Karnivore Tråden

Hej
Har DT2 och övervikt
Men mår bra men vill gå ned i vikt för att inte dö i förtid
Samt vill sluta ta Metformin och undvika spruta i framtiden

Tänker strikt Karnivore
Ej processat Kött Fisk Kyckling Ägg Smör Salt Vatten

Eftersom endast kött så tänker jag portioner runt 200/350 gram
Beroende på vad såsom kyckling kanske 200/250
Och kött med ben 300/350

Läst att en person fick tillbaks sina blodsocker värden innan DT2
Om inte sluta helt kanske minska på doseringen av Metformin

Läst att en studie på cirka 140000 personer under 10 år
Visa inte ökad risk för hjärt/kärl sjukdomar samt cancer
För dom som åt icke processat kött
Det känns lovande

MVH