• Svar på tråden Är detta nyttigt?
  • BuoBä

    Det är ett rostbröd med surdeg, så inte jättenyttigt om man med det menar fiberrikt. Det innehåller bara aningen mer fibrer än Pågens jättefranska.

  • Anonym (?)
    Anonym (V) skrev 2023-11-22 17:47:26 följande:
    Är detta nyttigt?

    Är detta bröd bra om man vill äta nyttigt? Det är ej nyckelhålsmärkt men är surdeg och fri från tillsatt socker 
    Obs: Vet att bröd i allmänhet ej är hälsomat behöver dock något mättande på som går snabbt

    https://www.coop.se/handla/varor/brod-bageri/ljust-brod/lantbrod/lantbrod-havssalt-7314873525014


    Vad är ditt alternativ?

    Nyttig i vilket syfte?  Intensiv träning, gå ner vi vikt, hålla vikt, vitaminer, hålla ordning på blodsocker? 
  • Spucks

    Nja. Det har i alla fall inte sirap eller socker i, som många andra svenska brödsorter.

  • Tow2Mater
    BuoBä skrev 2023-11-22 18:00:29 följande:

    Det är ett rostbröd med surdeg, så inte jättenyttigt om man med det menar fiberrikt. Det innehåller bara aningen mer fibrer än Pågens jättefranska.


    JätteFranska har 7.8g protein, 50g kolhydrater, 3.7g fett och 269kcal per 100g.

    Lantbrödet har 9.3g protein, 44g kolhydrater, 3.9g fett och 260kcal per 100g. Så det verkar ju vara ett bättre val.
  • Anonym (Frida)

    Klicka på näringsinnehåll och kolla hur mycket socker ("varav sockerarter") och fiber det innehåller och jämför med andra sorters bröd. Vill du vara nyttig så välj ett bröd med lite socker och mycket fiber.

Svar på tråden Är detta nyttigt?