Immunförsvar
Era bästa tips för att bättra på immunförsvaret?
Era bästa tips för att bättra på immunförsvaret?
Äta mkt grönsaker, fisk frukt. Ej halvfabrikat
Vitamintilskott
Sov ordentligt, drick ordentligt, ät ordentligt och varierad kost. Motionera lagom. Inte röka och dricka. Undvik stress. Att tänja sin kropps gränser pajar immunförsvaret.