Hur mycket väger en dl müsli?

Ingen som vet?

Ett tips är att väga det själv. Enklast också. Kan finnas viss vägledning på paketet. Likaså kan det finnas info om antal kakor I paketet. Annars kan det st vad en kaja väger och så vet du totalvikten så det en enkel match att räkna ut. 

Förresten varför är det viktigt? 

Ja, det har du givetvis rätt i, men fn är jag i en situation där jag tyvärr inte har någon möjlighet att själv väga müslin eller kolla antal kakor eller annan info på förpackningen.För att jag vill kunna räkna ut energivärdet. Att jag ville veta antalet kakor var alltså för att kunna räkna ut vikt/kaka, för att sen kunna räkna ut hur många kalorier en kaka innehåller.

En dl müsli väger ca 35 gram.

Jag vet inte hur många pepparkakor sempwr ha I sina paket men en kommersiell pepparkaka väger i regel 8-10 g. 

Är detta en del av en ätstörning? att du kanske faktiskt inte borde räkna på detta?

Tusen tack för detta! Verkligen!Ja. Fast det är ju trots allt min ensak, eller hur? 

som en Les Paul

Nej, det är faktiskt inte ok att låta andra räkna på mat i din behandling för att du behöver mata din ätstörning med fakta.

?

Ok, if you say so 

Så egoistiskt att använda andra som verktyg i att långsamt dö, ja.  Det är inte hjälp. Ta ansvar för att bli bättre.

Hm... hur får du det till att det är ett verktyg i att långsamt dö? Hur får du det till att det inte är en hjälp? Vet du vad jag ska använda det till? I så fall, hur i himmelens namn vet du det?

Det finns ingen situation i en behandling mot ätstörning där patienten behöver veta vad en dl musli eller pepparkaka innehåller

Så du vet hur alla anorektiker tänker, och vad de ska ha kaloriinfo till?

Jag förstår att du inte är medveten om att det finns behandlingar där patienterna tillsammans med en dietist räknar på både energivärde och annat i sina matscheman, så att kaloriräkning alltså de facto är en konkret del av behandlingen. Nu är just den behandling jag fn är i tyvärr inte upplagd på detta sätt (vilket är anledningen till att jag får göra så gott jag kan på egen hand), men det innebär inte att upplägget i sig är på något sätt fel. Det enda som kan vara fel med kaloriräkning är om det används på ett destruktivt sätt, i syfte att nära ätstörningen, men du kan ju inte rimligtvis veta om det är så jag använder det - och ändå bara antar du... Jag kan hursomhelst upplysa dig om att jag inte använder det på ett destruktivt sätt.

Jag vill inte vara otrevlig, men en bra regel är att inte uttala sig om saker man faktiskt inte har koll på - speciellt inte om ens uttalande (som i ditt fall) går ut på att klanka ner på, anklaga och misstänkliggöra någon annan.

Förmodligen är du inskriven på något sjukhus pga din ätstörning och då SKA du heller inte ha någon möjlighet att varken väga eller kolla andra saker, för det hjälper dig inte alls att bli frisk. Så det var ju synd att någon här i tråden gav dig de uppgifterna. 

Se #15

Ehmm... #14 menar jag så klart... sorry 🙈

Köp en våg och väg själv. Om du är inlåst, be de som låst in dig fixa en våg och antalet pepparkakor i ett paket