Vi vill likna männen.......
Ja det kan man ju fråga sig..
Jag har aldrig haft problem med min vikt även om jag ätit som en häst..och numera är 50+ så går jag inte upp i vikt..Annat än muskelvikt..
Men jag har alltid alltid varit väldigt aktiv och rört mig på flera olika sätt..
Jag tror många har blivit mer eller mindre soffpotatisar nu helt enkelt.
dom rör sig mindre och mindre..samtidigt som dom äter mer och mer..
Det är liksom så det funkar krasst sett..Mat som kommer in måste man göra av med genom att röra sig på liknande sätt varje dag..
Vill man gå ner så måste man äta mindre eller/och röra sig mer..
Men om man äter mer och rör sig mindre så går man upp..Inte så svårt egentligen..
Ja det kan man ju fråga sig..
Jag har aldrig haft problem med min vikt även om jag ätit som en häst..och numera är 50+ så går jag inte upp i vikt..Annat än muskelvikt..
Men jag har alltid alltid varit väldigt aktiv och rört mig på flera olika sätt..
Jag tror många har blivit mer eller mindre soffpotatisar nu helt enkelt.
dom rör sig mindre och mindre..samtidigt som dom äter mer och mer..
Det är liksom så det funkar krasst sett..Mat som kommer in måste man göra av med genom att röra sig på liknande sätt varje dag..
Vill man gå ner så måste man äta mindre eller/och röra sig mer..
Men om man äter mer och rör sig mindre så går man upp..Inte så svårt egentligen..