Tinnitus

Hej,
Finns många som har tinnitus och det är diffust vad det beror på om man läser runt all forskning som finns. Själv är jag helt säker på att min egen Tinnitus kommer från alla hårdrockskonserter jag varit på från 1984 - Framåt, inte har man haft nåra hörselpropps eller dylikt på sånt inte. Jag har tom ett väldigt tydligt minne av min andra av 11 livekonserter med Motörhead 1992 på rockefeller som utlöste ett galet Tinnitus, har säkert varit på närmare 100 konserter genom åren och ångrar idag att man stått längst fram i detta ljud, lätt å vare efterklok är det men oavsett så har jag 2 frågor till er där ute

1: Hur gör ni som har tinnitus för att lindra besvären ?
2: Vet någon om nån form av behandling för Tinnitus ?