2024 ska bli mitt år! (Viktminskning)

Jag kommer nog inte följa den här tråden, men tycker det är toppen att du kämpar på. Kommer gå bra 

Hej hej!

Jag kan vara med!
Jag är inne på dag 4.

Är socker-torsk inifrån och ut och är extremt svag för godis, kakor, glass osv.
Jag har i många år varit missnöjd med min kropp och det är ju allt annat än hälsosamt att vara överviktig så nu är det dags att göra det här - en gång för alla!!

Jag känner att det kommer gå bra den här gången, men jag är ändå rätt försiktig utåt. Det är en sak att gå ner i vikt. En annan att hålla den sen.

När jag började vägde jag 98,6 kg (101 kg för ett år sen. Det är mitt livs värsta).
Jag har en ganska fysisk fritid vilket gör att jag är ganska stark och har mycket muskelmassa, men det finns MYCKET fett att göra sig av med.

Jag ska ner till 70 kg ungefär. Vikten är inte jätteviktig eftersom jag kommer styrketräna och försöka få till en hälsosam/snygg kropp. Muskler väger ju mer än fett så...
Vid sidan av det kör jag spinning och dagliga långa promenader.
Nyckeln till framgång kommer dock mest ligga i att avstå socker. Det kommer också vara det svåraste, men nu är jag inne på dag 4 son sagt. 
En dag i taget. 

Midjemåttet är idag 122 cm och ska ner till 90 typ.

Nu jävlar kör vi!!