Om du blivit psykiskt dålig kan det vara skrämmande för vissa och de hanterar det fel. Då handlar det om dem att de är väldigt osäkra. Vissa tror också att de gör mest nytta av att bara hålla sig borta. Det är inte alla som vågar komma nära. De tror de förstör mer än bidrar. Likadant när någon dör, man märker då att det är dem som själva förlorat någon som är mer orädda att ta kontakt och är ett stöd, än de som inte, säger inte att det alltid är så för alla men så har det varit för mig.
Med det sagt det finns alltid de som är svikare. Är de på din arbetsplats får du ändå försöka hålla god ton och hålla det ytligt. Är det privat kan du klippa banden.
Jag levde tidigare i en destruktiv relation som jag lyckades komma ut ur, men jag glömde aldrig hur sviken jag blev av en nära kompis som tog hans parti. Jag hade alltid funnits där för henne när hon hade det svårt, lyssnat, stöttat, ställt upp. Nu var ju han en smart jävel så han hade såklart kommit åt henne först, manipulerat henne, men jag tycker ändå det fanns ingen ursäkt för hennes svek, särskilt när jag väl kom tillräckligt långt ifrån och hann reflektera och få min röst hörd och trodd på.
Jag försökte återuppta en relation med henne igen men kände att det gick emot hela min natur, och också att det var potentiellt farligt för mig att ha det (då jag inte litade på vart jag hade honom och han försökte ha koll på mig och forcera fram ny kontakt oss emellan). För mig kändes det bara så falskt, och det är inte jag. Tyckte också det var en rimlig konsekvens av hennes handlande att jag bröt med henne. Hon var ingen sann vän. Hon trodde inte mig. Pga henne hade hade kunnat bli hjälpt med det psykiska spelet han höll på med och jag hade kunnat brytas ner ytterligare och blivit än mer infångad än jag var.
Sammantaget:
-håll det ytligt om det är på jobbet
-är det privat och du känner du mår mer dåligt av att ha kontakt än inte så bryt kontakten. Är de här kontakterna beroende av andra kontakter som betyder något för dig så om igen om du klarar av det håll det ytligt. Mår du för dåligt av det och du har möjlighet att byta jobb för att komma ifrån dem är det också ett alternativ.
