Står still i vikt!!
Jag har försökt tappa mina graviditetskilon, har 6kg kvar! Och de absolut värsta är att jag står still, jag går inte ner ett gram!!
Jag har stått still i flera månader.
Jag äter väldigt lite av pasta, bröd, potatis och liknande.
1 dag i veckan unnar jag mig något gott, oftast en grov smörgås med något gott på och ett glas cola zero.
Jag tränar minst 30min 3dagar/veckan
Jag äter absolut inte för mycket, oftast äter jag
Frukost - inget
Lunch - varierar är jag hemma t.ex omelett om jag är på jobbet så äter jag där (det ingår i jobbet att vi ska äta med boende) så då kan de bli allt möjligt men oftast tar jag ingen pasta, ris, potatis utan endast proteinet och sallad (undantag vid gratänger och grytor där de är iblandat)
Middag: varierar är jag på jobbet ser de ut som på lunch, likaså hemma eftersom jag äter med barnen men 6 av 7 gånger väljer jag bort pastan o liknande.
Dricker mest ramlösa.
Middag: varierar är jag på jobbet ser de ut som på lunch, likaså hemma eftersom jag äter med barnen men 6 av 7 gånger väljer jag bort pastan o liknande.
Dricker mest ramlösa.