Vad krävs för att bli sjukskrivenför utbrändhet?

Vad som kommer hända är att din sambo kommer säga att du som är ledig får fixa allt hemma samt är lat som inte städar, lagar mat, fixar läxor, trädgård mm

Varför funderar du på sjukskrivning när det är separation du borde tänka på? Samhället ska väl inte behöva betala för att du flyttat ihop med en oduglig pappa och skaffat för många barn?

Tror faktiskt du behöver börja med en sak - sluta klandra alla andra. 

Du valde att inte göra abort. 
Du väljer att inte hålla rast - ingen kan tvinga dig att inte hålla rast. 
Du väljer att stanna med din man. 

Nej du behöver ingen sjukskrivning för det kommer inte göra något bättre. Du behöver förändra ditt liv. 

Börja med att ändra ditt liv. Sök samtalshjälp så du får klarhet i varför du gör så destruktiva val i ditt liv. 

Lämna, sök nytt arbete och gå i terapi. 

Tror du att du själv kanske har NPF? 

Du går till läkare och förklarar situationen och hur du mår i alla fall. Om du själv tillhör psykiatrin så går du istället dit. Chefen måste sjukanmäla dig då, du kan vara sjukskriven 7 dagar utan intyg. Detta skickas till fk och du gör ansökan där.

Antagligen vill de börja medicinera dig under tiden. 

Har varit i samma situation, men har själv konstaterad ADHD och så även mitt ena barn. Var sjukskriven i 1.5 år. Är nu på en ny arbetsplats sedan tre år och jobbar heltid, men i början behövde jag vila väldigt mycket.

Du är stressad, inte utbränd. Inte än. Men du kanske blir om DU inte gör några förändringar. En sjukskrivning hjälper bara på kort sikt.

Jobbet: Prata med facket och begär samtal med företagshälsovården.
Hemma: Separera

Du skulle säkert kunna bli sjukskriven en kortare period, men skulle det hjälpa?

Om du blir sjukskriven, vad skulle förändras i ditt liv? Om du blir sjukskriven så behöver du ändå förändra tusen saker så att du inte hamnar i stressen igen när sjukskrivningen är slut.

Hemma: om inte din sambo gör något är det väl dags att lämna. En sjukskrivning skulle ju inte hjälpa mot att han inte gör något, du skulle ju bara få fortsätta göra allt. Det tar på krafterna att som ensam vuxen när man egentligen är två att göra allt. Att vara ensamstående innebär också att man får göra allt MEN det är absolut inte samma sak och stess över det. 

Du skulle dessutom ha färre barn att ta hand om och skaffar du lägenhet behöver du inte ägna hela helgen åt trädgården. Sedan, varför har ni en trädgård som måste tas om hand hela tiden om det bara orsakar att det inte blir återhämtning? Ta bort allt utom gräset och skaffa robotgräsklippare om du ändå väljer att stanna.

Jobbet: ingen tackar dig för att du inte tar rast. Ta rast! Gå till chefen och avsäg dig uppgifter som du inte hinner med. Eller byt jobb! Stå på dig. 

Som sagt så även om du sjukskriver dig så måste du förändra en hel massa saker i livet, så du kan ju lika gärna börja förändra dem nu.

Hej.
Det beror helt på vilken läkare du får , vilka symtom du har , hur länge du haft dem ,vilken handläggare du får på fk osv.
Man blir inte sjukskriven lätt idag..
Det bästa är att kunna jobba för ekonomin, det sociala och ens välmående.
Du kan sjukskriva dig själv en v och försöka ta tag i det som gör att du mår dåligt som ett första steg.
Att vara sjukskriven är otroligt tufft och inte en väg ut utan snarare en väg ner.

Varför drar du dig till män som bevisligen är helt värdelösa? Du behöver en rejäl dos terapi, för du har uppenbarligen ett destruktivt mönster som bara återupprepar sig.