Vad ÄR det för fel på min mage???
Jag har följande problem:
Uppblåst och gasig
Ont i magen (främst tarmarna; inte så ofta magsäcken), ömsom en svidande, "trasig" känsla, ömsom gas-knip, ömsom magsjukekänsla (som enstaka ggr åtföljs av illamående), och ofta två lr alla tre på en gång
Påtagligt mindre intensiva symtom efter toabesök, men sen ökar det successivt igen
Oftast varken hård lr lös i magen; däremot varierar det mycket när och hur ofta jag bajsar - det kan vara allt ifrån ett par ggr på en dag, till några dagar på raken utan ett enda toalettbesök, och det kan vara lite när som under dygnet
Faktorer som kan påverka:
Jag ser till att äta långsamt och tugga noga för att minimera mängden svald luft
Jag lever ett väldigt lugnt och ostressigt liv
Jag sover regelbundet och tillräckligt
Jag röker inte
Jag motionerar regelbundet (2-3 timmar rask promenad om dan)
Jag äter enligt FODMAP
Snälla - finns det nån som fattar vad detta är??? Jag har gjort både gastro- och koloskopi, men det är många år sen nu (ca 10 år sen). Då hittade de tecken på glutenintolerans och det var då jag började äta enl FODMAP. Men ändå har jag ff dessa problem i täta skov..