Hälsa och träning
Hej!
Jag är gravid i ett tidigt skede och skulle vilja ha lite input och diskussion med likasinnade! :)
Jag arbetar har ett relativt stressigt och utmanande jobb (vilket jag trivs toppen med!). För att hantera både arbetslivet och vardagen utan att känna att stressnivån blir för hög är träning superviktigt för mig. Jag tränar crossfit flera gånger i veckan och längtar till träningen varje gång jag är påväg och lämnar med så mycket ny energi!
Jag tycker också om att äta hälsosamt, är inte så "stor i maten" och äter första målet vid 13 då jag inte är glad för frukost. Observera att detta INTE är någon bantningsmetod eller limnande utan vad som funkar för mig. Äter jag för mycket kan jag lätt bli illamående.
Jag är medveten om att det viktigaste under graviditeten är att lyssna på kroppen och att lilla bebben i magen är prio men jag känner ändå lite oro för att inte kunna leva som jag gör nu. Finns anda som har ungefär samma livsstil och har känt liknande oro inför/under graviditet?
Men jag körde mest längdskidor, gymmade och sprang. Var/är väldigt aktiv och mår skit om jag inte får röra på mig!