Svullen gomspene?

Hej, 

Har nu i eftermiddag / kväll känt att något retar i halsen / svalget.  Känslan är som när ett popcorn skal fastnat. 

Kikade i halsen nu ikväll och gomspenen ser ut att vara svullen och nuddar tungan. 
Misstänker att de hänger ihop med att jag känner mig halvt om halvt förkyld. 

Någon som har något bra tips på att lindra svullnad och den osköna känslan?