• Anonym (Hjälp)

    Att utmana sig själv

    Jag har fastnat lite i livet med en del grejer och har insett för att komma vidare så måste jag bryta mig loss min trygga zon och bege mig ut och möta mina utmaningar. Att stå och stampa på samma ställe för jag är nu för bara att jag utvecklas bakåt/förmultnar känns det som?
    Jag vet vad jag behöver göra - men jag vet också att det kommer kännas jobbigt. Att jag kommer uppleva motstånd och obehag på vägen.. men jag vet ju samtidigt att det inte är något farligt eller så. Och för att jag ska komma vidare i livet så måste jag sätta igång? suck! Jag bara känner, jag orkar inte. Men jag måste? för mitt eget välmående.
    Vill inte gå in i detalj vad det gäller men rent konkret är det väl inga stora grejer men for mig känns det så..

    Tankar/tips någon?

  • Svar på tråden Att utmana sig själv
  • Anonym (xxx)

    Jag har på senare år behövt utmana mig själv också. Men känslan efteråt är skön. 
    Börja med det enklaste. 

  • Anonym (Hjälp)
    Anonym (xxx) skrev 2025-02-27 16:54:19 följande:

    Jag har på senare år behövt utmana mig själv också. Men känslan efteråt är skön. 
    Börja med det enklaste. 


    Bra poäng där! Fokusera på belöningen, på vad jag har att vinna, på känslan efteråt. 


    Tack för påminnelsen! 

  • Anonym (Hjälp)

    Mitt problem har väl tidigare varit att jag kanske tagit i lite för mycket. Satt lite väl höga mål och då har resultatet också blivit därefter. Och då är det lite skitsaa har jag tänkt. Tror jag behöver sänka ribban, ett steg i taget. Belöna mig och tala stärkande till mig själv och tillåta mig själv att vara stolt över mig själv. 


     

  • burleskburkläsk
    Anonym (Hjälp) skrev 2025-02-27 16:48:03 följande:
    Att utmana sig själv

    Jag har fastnat lite i livet med en del grejer och har insett för att komma vidare så måste jag bryta mig loss min trygga zon och bege mig ut och möta mina utmaningar. Att stå och stampa på samma ställe för jag är nu för bara att jag utvecklas bakåt/förmultnar känns det som?
    Jag vet vad jag behöver göra - men jag vet också att det kommer kännas jobbigt. Att jag kommer uppleva motstånd och obehag på vägen.. men jag vet ju samtidigt att det inte är något farligt eller så. Och för att jag ska komma vidare i livet så måste jag sätta igång? suck! Jag bara känner, jag orkar inte. Men jag måste? för mitt eget välmående.
    Vill inte gå in i detalj vad det gäller men rent konkret är det väl inga stora grejer men for mig känns det så..

    Tankar/tips någon?


    Det känns bra efteråt...livet skall ha morgångar också.
Svar på tråden Att utmana sig själv