Kreatin vid amning??

Hej! Jag ammar just nu min 8 månaders bebis. Jag gymmar mycket och är van vid att ta kreatin tillskot. Det står dock att det inte bör användas under graviditet eller amning. Så jag har undvikt det. 

Jag har försökt förstå varför det bör undvikas och den ända andledningen är att det inte finns tillräckligt mycket forskning på hur det skulle kunna påverka amningen. är det någon som vet något mer? Någon som kanske tagit det trotts dem ammat?

tror ni man kan ta det eller bör det undvikas?