Har hört sägas knipövningar ska vara bra för män också. Var inne för "ont-i-ryggen" och då snackade sjukgymnasten om inre muskler i magen (core) och att det är bra att träna och stärka dem. Samtidigt sade hon att "du kan lika gärna göra knipövningarna också".
Kan nån förklara om det finns fler positiva resultat för män av dessa övningar?
Har hört sägas knipövningar ska vara bra för män också. Var inne för "ont-i-ryggen" och då snackade sjukgymnasten om inre muskler i magen (core) och att det är bra att träna och stärka dem. Samtidigt sade hon att "du kan lika gärna göra knipövningarna också".
Kan nån förklara om det finns fler positiva resultat för män av dessa övningar?
Om du har eller kommer få problem med prostata förstoring eller diabetes, är du glad om du har övat knipövningar, för det kommer hjälpa dig kontrollera urinen.