Potens i relationer, för er 45+

Min man funkade klockrent till 53, numera får han lite problem de flesta gånger och kommer mycket fortare än förr även om vi kan ha sex.

Men han har också skaffat sig en rejäl övervikt och det är som bekant inte bra för potensen, även om män ofta vägrar höra på det örat.

Jag började svikta lite redan kring 40, kanske beroende på ett äktenskap som tog slut, med jobbiga känslor. Sen med Den Nya gick det bra i många år, men kring 60 började jag äkta små blå piller. De funkar jättebra, dock behövs det att vi inte ligger för ofta, och att känslorna är på plats. Hjärtat är den starkaste erogena zonen.

Vad är "små gula"? Jag tar Sildenafil, har även testat Viagra mm.

För mig så kom det "smygandes" kring 44-45års ålder. Inte så att jag inte kunde få erektion, eller genomföra penetrerande samlag, eller att jag helt plötsligt "slakade" helt och fullt mitt i akten.

Mer än känsla av att jag inte var "lika hård"... eller att jag kunde "mjukna lite" vid exempelvis ställningsbyten... eller var lite mer "trögstartad"... 

Men jag är tämligen medveten om att det mesta satt i mitt "huvud", relationen med numera exet var sisådär, vårt sex-och samliv var ibland också sisådär... så jag tror det mesta var "hjärnspöken" och relationsstress och en liten törn i självkänslan...

Skaffade "gula piller" på nätet, och effekten var påtaglig.

Numera har jag en ny särbo, och jag tar de vid tillfällen mest som förebyggande åtgärd och för att jag gillar effekten.

Som "oldje" skriver, effekten sitter i längre, i mitt fall så kan jag känna av "effekten" i 2-3 dagar. Tror mina är 20mg...

Det beror på en mix av saker. Ålder, hälsa, motion, testonivå och även hur dom man ligger med ser ut.

Är precis i den åldern, 45 och för mig började det för något två år sedan ungefär. Inte så det är helt kört men ibland slaknar jag snabbt och även om varit tillsammans länge så får jag lite prestationsångest. Hon säger att det inte gör något men hon har, under påverkan av vin förvisso, sagt att det är härligt när jag är hård med henne. Det visar att jag tänder på henne. Det gör jag men kuken står inte alltid och framförallt inte så hårt som innan. 

Pratade med min läkare och hon skrev ut Sildenafil och det är bra - jag behöver inte oroa mig men det krävs lite planering som sagt och det är inte heller alltid det funkar när man ätit fett eller druckit alkohol. Men jag har lärt mig hur de funkar och jag är riktigt tacksam för den missen med hjärtmedicinen en gång i tiden. 

Så är det givetvis. Lägg även därtill, stress (!), kan vara i sitt arbetsliv/icke-arbetsliv, kan vara i sitt familjeliv, i sin relation. Det kan vara en rejäl lustdödare och påverka den "erektila" förmågan...

Generellt, "testonivåer" hos oss män sjunker med stigande ålder. Det kan man i viss mån avhjälpa med att ta hand om sin fysik (motion, kost, "hälsa").

Andra aspekter kan vara hälsa utifrån livsstil - alkohol, nikotin, övervikt, andra mediciner...

Sen skall man komma ihåg att dessa piller - oavsett om vi pratar om varianter av "viagra" eller "cialis" (blåa vs gula) är inga "kåthetspiller". Det är ett läkemedel (!).

Det krävs fortfarande en form av sexuell stimulans, av/från sin partner. Fysiskt eller "mentalt". Uteblir den... då får man nog fundera en sväng till...

Det enda "pillret" gör är att verka som PDE5-hämmare vilket medför att blodkärlen slappnar av och mer blod kan därmed fylla "penis". Voila!

Så det kan vara värt, innan man funderar på "piller", att se över sitt liv och leverne och ibland kanske även sin "relation"...

Därför de "gula" ibland brukar kallas för "week-end-piller"... 

Ta ett på fredag e m så håller det i sig hela helgen... 

Inga problem här 💪🏻💪🏻

Jag har inte nå problem änn iallafall 52 år.
 Uthållig och är sexet riktigt underbart kan jag komma en andra gång igen efter några minuter. 

Det började bli svårare i 45-årsåldern och nu vid 60 klarar jag inte längre av samlag.

Är 52 och har inte märkt nåt än. Är väldigt mån om att hålla igång med träning, helst ingen alkohol och röker inte heller. 

När och om det börjar svikta är ju väldigt individuellt men tror ändå att livsstilen är ganska viktigt för att fördröja processen något. 

Jag blir alltid knallhård, som om jag hade kukring. Helt övertygad om att kost och livsstil är den stora grejen.

Tyvärr blir många misledda till kost och livsstil som inte funkar bra för dem. 

Har precis sen några månader tillbaks plötsligt fått detta problem som man aldrig haft förr. 55 nu. Har diabetes 2 och högt blodtryck så får se vad min läkare rekommenderar för hjälpmedel men håller tummarna för nått piller jag kan ta. Man vill ju va superhård för sin fru såklart. Bara är så.

Kolla Dietdoctor. Finns massor av gratis info där som kan hjälpa dig.