Mirtazapin (sömn)

Hej
Jag har under flera år tagit mirtazapin mot sömn.
Minns ej riktigt hur det kom sig att jag började.
Jag skulle vilja sluta pga att jag gått upp massa i vikt ca 20 kg,och jag mår jättedåligt över det.
Jag äter röra motionerar försöker sova vid samma tider,men det hjälper ej.
Har försökt slutat flera gå ger men det blir så att jag börjar igen för sömnen  fuckar upp.
Finns det verkligen inget sätt att sluta på?
Jag mår skit över att ha det så här.
Har pratat  med psykiatrin och dom säger att jag får välja sova bra bli lite rund om magen(är jätterädd om magen), eller vara smal typ o sova dåligt.
Borde ju finnas nåt där man mår bra i vikt o sover bra utan mirtazapin?