Vad göra mot gaser i magen?

Hej!

Finns det fler än jag som lider av gaser i magen? Är i v. 9 och har haft de här "problemen" i flera veckor nu.

Oftast blir det värst på eftermiddagen/kvällen, det känns som om ngn pumpar in luft i magen, sen lovar jag att det är svullet. Har provat allt möjligt, men inget tycks hjälpa....
Eller, det hjälper att ligga på alla 4 över ett antal kuddar, men det är inte ofta jag har möjlighet att göra det.

Någon som har en mirakelkur?