ktb??
är dte någon som har gått i terapi efter att ha gjort abort? skulle kognitiv beteendeterapi kunna funka som hjälp efter att man blivit deprimerad av en abort??
-
-
Svar på tråden ktb??
-
Ingen aning om just den terapiformen funkar där, KBT används ju ofta vid panikångest/tvångstankar o.s.v och det handlar ju mer om att man ska tänka annorlunda än t.ex. katastroftankar som gör att man får panik och ångest.
Hur det funkar på en depression kan jag inte svara på, jag går själv i KBT men det är ju för annat.
Men kontakta du en psykolog, så kommerni tillsammans komma fram till vad som passar dig
Hoppas du mår bättre snart! kram.