Kan det vara farligt att överdosera med folsyra?

jag råkade av misstag överdosera med folsyra en dag så jag fick i mig dubbla dosen, frågade då min bm om detta och hon sa att det är ofarligt men onödigt då kroppen inte tar upp mer än nödvändia dagsdosen och att man kissar ut resten ändå.

Jag har tagit 800 mg /dag sen innan jag belv gravid.
Så det ska nog inte vara några problem...

Det är inte farligt, däremot rekommenderas inte överdosering, eftersom det kan ge missvisande blodvärden (har jag läst någonstans).

Jag kan säga att det är ingen fara! jag äter 5mg (milligram alltså inte mikrogram) Jag tar så mycket för att jag äter epilepsimedicin vilket innebär att risken för missbildningar är några procent högre, äter jag däremot så mycket folsyra varje dag så minskar risken, den sorten är receptbelagd, åt även mitt val kvinna ett tag också, så det ska nog gå långt för att man ska kunna överdosera...

PS. Alla icke fettlösliga vitaminer kissas ut (det som inte tas upp). Däremot är fettlösliga vitaminer (A&D) farliga att överdosera.

Folsyra: När du är gravid, men även innan du blir gravid, behöver du folsyra. Folsyra är ett B-vitamin som också kallas för B9. Folsyra är viktigt eftersom det under graviditeten ingår i uppbyggnaden och formandet av fostrets nervsystem.

Folsyra kan eventuellt förebygga så kallade neuralrörsdefekter, till exempel ryggmärgsbråck, och läpp-gomspalter. Folsyra verkar bäst om det intas tillsammans med C-vitamin och vitamin B12. I maten finns folsyra i spannmålsprodukter, bönor, kalvlever, frukt, gröna grönsaker, apelsinjuice, linser, ärtor och ris.

Det är en god idé att ta ett tillskott av folsyra på 0,4 milligram dagligen, gärna 2 månader före det datum man planerar att bli gravid och tre månader fram i graviditeten. Har du tidigare fött ett barn med till exempel ryggmärgsbråck ska tillskottet ökas - tala i så fall med din läkare om det.

Att överdosera folsyra är inte farligt, för du kissar ut överskottet. Men att ta två tabletter Mitt val kvinna är inte att rekomendera. Den innehåller också fettlösliga vitaminer som kan vara skadliga i höga doser både för dig och fostret. Så jag tycker att du ska dra ner på multivitaminerna till den rekomenderade nivån.
Hoppas att det tog sig :)

Den rekommenderade dosen för folsyra är 400mcg, men för en gravid eller ammande kvinna rekommenderas en dos på 600-1000 mcg så det är absolut ingen fara!! tvärtom.. fortsätt med den dosen!!

annbom: Sitter med mitt val kvinna burken framför mig, på baksidan av den så står det att man kan ta 2 tbl. dagligen.

Då ber jag om ursäkt. Jag tog för givet att de är som alla andra multivitaminer där man äter en tablett om dagen.