Honung och amning OK?

de säger att man skall unvika det oxå..

Rackarns, skulle ju göra en sallad med honung i dressingen. Hittade inget om honung på livsmedelsverkets hemsida.

Du kan äta honung när det ammar, men man skall inte ge det direkt till barn under året.

Nej nej, men visst kan du äta honung!

Men varför cirkulerar det så mycket myter om vad man inte får äta när man ammar?! Det är ju faktiskt bara fiskar med höga halter av miljögifter man bör undvika. Kolla livsmedelsverkets sida!

Däremot bör man inte mata barn under 1 år direkt med honung, men det är två helt olika saker.

Jag har inte hittat något om att man "inte" kan äta honung under amning utan tvärt om. Det är barn under ett år som inte ska äta honung pga att det kan finnas botulinum-sporer i honungen. Detta är helt ofarligt för en vuxen som bryter ned det i kroppen och därför inte kommer ut i bröstmjölken. Så ät honung du.

Tack! Då gör jag min goda (Hoppas jag) sallad med vinegrett av mangobalsamico, salladskrydda och honung i morgon.