Kan viktnedgång verkligen hjälpa?

Har ett bmi på 31 och jag får inte ens komma på utredning... Bor i göteborg.
De sa att jag måste minst gå ner 15 kg innan jag fick komma.
Var går du?

Jag började för 2 år sen på Itrim... fick en bra kickstart, samtidigt fick jag börja på Ppiller, som har hjälpt mig att hålla vikten, sen har jag börjat träna regelbundet, äter mindre mat .. mindre mängd mat, men med rätt mat. Visst jag syndar, men ju aktivare man blir dessto mer tappar man i vikt..
Man får ge sig fan på att lyckas.. men SAKTA.. det går inte att stressa igenom en viktnedgång.
Det rä därför jag gjort det på 2 år.. ska ner 6-10kg till på ett halvår.. Sen ska bebisverkstan igång..:)

Vad duktig du är! Bra jobbat! Lycka till med bebisverkstan:)

tack så mkt.. ;)
Vi övar just nu.. vilka ställningar som passar bäst..hihi:)

Men hur överviktig ska man vara för att det ska hjälpa med en viktnedgång när man har PCO? Jag är 169 cm o väger 68 dvs har ett BMI runt 24. Tror ni att det skulle hjälpa att gå ner några kilo??

Undrar samma sak som mara12! Någon som vet?

Ingen som vet??

Det hjälpte för mig. Vägde 59 kg till mina 164, vilket egentligen är precis lagom, men min läkare gav mig ändå rådet att gå ner lite i vikt Jag gick ner till 56 kg och blev gravid....Blev först förbannad när läkare sa till mig som var normalviktig att gå ner i vikt, men det funkade ju!

Tycker du ska testa att gå ner ett par kg mara12. Minska på sockret, vi med PCO är ju känsliga för det.

Jag håller med.. Sockret är vår värsta fiende här.
Och det är bra att gå ner i vikt, för som du säger Queenzie, även om man är normalviktig så tror inte kroppen och hormonerna det liksom.
Jag har ju gått ner 25 kg på 2 år.. och jag fick min första egna mens förra månaden, var helt vettskrämd här nu i okt för om jag skulle få min egna mens igen eller inte...
Särskilt som jag märkte att den inte kom förrän 3 dgr efter förra månadens startdag.
Men den kom som sagt, ohc jag fortsätter att träna, tränar nästan varannan dag, börjat med core. Är helt underbart för oss kvinnor, att få stabilitet i bålen!

Så sätt i gång och lägg om livsstilen, det är det vi PCOare måste göra, tänka som diabetiker, mindre socker, gör av med mer energi än vi fyller på med.
Även om ni är normalviktiga...

Jag längtar tills ajg och min sambo sätter i gång med bebisverkstan ordentligt, han vill vänta ett litet tag till, lite för att han ska hinna med och avsluta skolan, så att han kan söka sig ett jobb....
Men jag vill försöka nuuuu.. :) Bebislängtan är stark!!

Lycka till alla..

Kram kram C

Intressant blogginlägg

www.kostdoktorn.se/at-dig-gravid

Mycket intressant läsning!

jag blev spontant gravid efter att ha gått ner 20kg och slutat försöka

Ett väldigt sent svar, men i alla fall:

Jag är ungefär lika lång som du och vägde ungefär lika mycket som du i somras, och hade då oregelbunden mens = troligen ingen ägglossning. Direkt när jag gick ner 3-4 kg blev mensen regelbunden igen.

Hej allihopa!!

Hittade denna tråden och är så glad att jag nästan börjar gråta.
Jag och min man har fått två barn genom IVF pga att jag har pco. Efter min senaste grav har jag gått ner en del i vikt, har inte varit direkt överviktig innan vägde typ 65-67kg och är 163 lång. Väger nu ca 56-57kg och har fått mens tre gånger i år. Innan dess va det säkert 8år sen jag hade mens av mig själv!

Nu har tankarna om att ev kunna bli spontant gravid ploppat upp i huvudet på mig och jag hoppas varje dag på att jag ska börja känna nånting. Tilläggas bör kanske att jag även har diabetes..
jag har samtidigt undrat om det verkligen kan va pga min viktminskning som mensen har kommit tillbaka och om chansen att bli gravid verkligen finns, men efter att ha läst här så verkar ju chanserna hyfsat goda. :)

Nu jäklar ska jag sköta mitt blodsocker till punkt och pricka så kanske jag kan bli gravid inom en ganska snar framtid. :)

Tack så jättemycket för denna tråden!!!! (låter kanske knäppt, men alla som har kämpat med att få barn och alla som har genomgått ivf vet vilken enorm gåva det skulle va att kunna bli spontant gravid)

MÅNGA KRAMAR OCH LYCKÖNSKNINGAR TILL ER ALLA!!!!!