Sockerberoende
Jag är sockerberoende och inte så lite, utan groteskt beroende. Jag har annars sunda levnadsvanor där jag rör på mig mycket, äter hyffsat bra och varken röker eller dricker.... däremot sockret.... Jag äter något sött VARJE dag och får jag inte min "dos" med socker så blir jag yr, skakig, får ont i huvudet, blir på jättedåligt humör och tillslut helt uppgiven och trött. Jag har försökt att äta frukt och 70%ig mörk choklad osv men suget är enormt, jag vet inte hur jag ska vänja mig av med mitt beroende!!??
Ska tillägga att jag helammar min lilla pojke på 5månader och har gått ner i vikt ganska snabbt efter min gravidiet, är nere på min vanliga vikt (jag hade innan jag blev gravid) 62kg och 170cm om det har någon betydelse.
Alla tips och råd är välkomna!