• tuzzla

    HUR får man en morgontrött tonåring att kliva ur sängen??

    Min son på snart 14 är helt hopplös att få upp ur sängen på morgnarna...
    Hans klocka (läs stereo) kör igång på höööög volym, poppandes punk så det dånar i hela huset - men han sover lugnt vidare!

    Jag går in och tänder lampan, ruskar på honom och hoppas på draghjälp från oväsendet ur högtalarna, men icke... Han kan möjligtvis titta upp på mig, men somnar sedan om igen.

    Jag har provat precis allt tror jag. Vatten i ansiktet, ta bort alla kuddar och täcket, sprayat med duschflaska i ansiktet, klia på ryggen, öppna persiennerna, öppna fönstret... INGET funkar!!!!

    Han tittar upp, säger att han ska komma, men sover inom kort igen.

    Oftast hinner han faktiskt i tid till skolan - men det bara för att jag ställer upp och åka en sväng till (skjutsar hans lillasyster till skolan också, och hon är alltid i tid!). Alltså jag skjutsar dottern, åker hem och hämtar sonen. Det är inte långt iofs, men onödigt tycker jag.

    Jag har sagt minst en miljon gånger att jag inte tänker åka mer än en vända varje morgon, och idag har jag stått fast vid det.
    Nu är klockan 8.15 och han ligger fortfarande kvar i sängen.
    Lyfter på huvudet när jag ropar på honom, men saknar tydligen helt driv att kliva upp...
    Han började i skolan kl 8, så idag kommer han alltså försent...

    Jag har hört att någon annan förälder provade detta, och det slutade med att skolan anmälde familjen till sociala, eftersom det ju råder skolplikt.
    Den metod jag körde idag, är alltså inget jag kan fortsätta med, och det funkade ju inte bättre än nån annan heller....

    VAD SKA JAG GÖRA???????

    Hjälp och råd mottages tacksamt!
    Bör tilläggas att han har lika svårt att somna i rimlig tid, som han har att vakna tidigt...

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-03-24 14:55
    Tack för alla synpunkter och goda råd!

    I morse hade han sovmorgon, så det var liite enklare att få upp honom då.

    Han har samma problem även under de ljusa årstiderna, ja.

    Skulle han själv få styra sin dygnsrytm, så skulle han gå och lägga sig mitt i natten och sova till eftermiddan...

    Alla säger spontant (även jag, för JAG funkar så) att han ska gå och lägga sig tidigare.
    Det kan säkert stämma, men jag skulle vilja ha en tydlig förklaring över sömnmönstret hos människan, för barnens pappa klarar inte av att sova så mycket som jag behöver. Då är han hopplöst trött på morgonen (men han tar sig ju upp ändå såklart). När han däremot sover ca6 timmar så känner han sig piggare när klockan ringer.

    Beror detta på att han efter dom timmarna sover ytligare (och kanske egentligen sovit för lite), eller är det helt enkelt så att människor behöver olika mycket sömn? Och kan detta isf tänkas vara ärftligt?
    Hur mycket ska man då bortse från detta just under tonåren när man är extra trött?

    Ja, det är ingen enkel nöt att knäcka detta....

    Har fått en del tips om att byta klocka/signal/musikstil, men vi har nog redan provat alla varianter...
    Klassiskt irriterande tjut, vibrerande väckarklocka under kudden,
    en handgranat som lät skitilla och som man skulle slänga i väggen för att få tyst på...

    När stereon använts som klocka, så har all sorts musik testats. Jobbigast för mig var perioden Slipknot!!!! Vi har tillochmed provat med musik typ Darin, för det är det värsta han vet, men utan resultat....

    Har provat med kaffe på morgonen (han är seriös kaffedrickare - och nej, han dricker varken kaffe eller annat med koffein efter kvällsmaten!), men det slutar oftast med att jag får dricka upp det själv lr hälla ut det. Han HINNER helt enkelt inte!

    Detta med att vara tonårsförälder är då ingen lek inte!
    Han har inte bidragit med några svårhanterliga revolter i övrigt, utan mera protesterat mot oss lite halvtamt sådär... Tror nog han tycker att vi ändå är rätt ok föräldrar och det är den känslan av respekt (ömsesidig!!!) jag vill förstärka.
    Har man sagt en sak, så är det så man gör sen....

    Jag tror nämligen inte på stränga förbud, utan vill att det ska vara framdiskuterade beslut.
    Tror faktiskt att regler efterlevs bättre då, när man själv varit med och bestämt dom.
    Just nu står vi ju onekligen i ett läge där dt verkligen inte fungerat,
    men att bestämma över huvudet på honom är absolut en sista utväg - även om det låter lockande ibland!

    Han är väldigt lätt att ha att göra med i övrigt, men skolan är väl inte hans favoritplats/sysselsättning direkt, och att då drabbas av mycket svår tonårströtthet kan inte vara nåt vidare för honom heller...
    Lägg sedan till hormoner, ständig hunger och allt annat som hör tonåren till....
    Skulle inte vilja byta med honom!!!!!

  • Svar på tråden HUR får man en morgontrött tonåring att kliva ur sängen??
  • rataxes1
    lövet2 skrev 2010-03-23 18:42:43 följande:
    Jag har en mycket trött 15-åring här hemma, och hennes äldre syskon var lika trötta. Men när de kommer upp i högstadiet, så väcker jag dem en gång och resten är deras ansvar. I bland har de bett om hjälp att vakna på morgonen, för att det varit något viktigt prov eller så. Fönstret på vid gavel mitt i vintern och opera på CD-spelaren brukar göra susen.
    Har två trötta tonåringar hemma. Det har inte spelat nån som helst roll vad vi har hotat med, det bryr de sig inte om. Vi har dragit ur internetsladden, tagit bort dörren till rummet för att kunna gå in och väcka, men ingenting funkar. har skjutsat och låtit bli att väcka överhuvudtaget. Den ena säger bara "stick" när vi väcker. Men det har blivit lite bättre sen vi har försökt att sluta bry oss om honom. Då har han tagit sitt ansvar lite bättre. Han säger att han vill bestämma själv över sitt liv. Men nu är han lite äldre, 17 år. Men han har varit borta ca 1-2 dagar per vecka från skolan för att han inte kommer upp. Vi är oroliga att han ska bli avstängd från gymnasiet. Men lärarna är jättesnälla och stöttar oss och honom, men frågan är om han behöver mer press på sig eller är han deprimerad? Det är denna oro man ständigt går med. Vi som föräldrar har ont i magen då vi ser att han förstör sitt liv, och varför gör ungdomarna så här??? Sjäv har jag aldrig vågat göra så. Lillasyster son fyller 13 snart går upp en timme tidigare än hon ska och sköter läxorna perfekt. Är det skillnad på killar och tjejer? Eller har vi klemat bort grabbarna?
    Så jag förstår din oro, men har tyvärr inget bra svar.
  • Lajkie

    Att vara ute till 21 låter sent för en 14-åring tycker jag. När jag var i den åldern fick jag nog senast vara ute till 19-20 på skoldagar. Jag hade iofs mina hästar så var oftast ute i stallet då och sen in och sova.
    En 14-åring borde väl nästan gå och sova vid 21 på skoldagar? Eller...?


    ♥ Sandra nov -06 ♥ Nelly okt -08 ♥ Lillebror bf april -10 ♥
  • Adrastina

    Har inte läst någon annans svar så vet inte om detta redan föreslagits, men om det är hans stereo som körs igång, så byt musik i den!! Till något han hatar, dansbandsmusik kanske, opera? haha ja jag vet inte, men prova går ju. :)

  • JBC

    Ställ dubbla klockor om han inte vaknar av stereon som han har. Att köra enbart honom till skolan för att han inte behagar vakna första gången du kör dit? Njaaaa....låter ärligt talat lite bortskämd. Han skiter i en grej, och du räddar honom. Berätta för honom som det är: han får se till att gå upp i tid till skolan, du kommer inte att köra eller väcka honom fler än en gång. Kommer han inte i tid till skolan så kommer dom garanterat att börja ta i med krafttag. Går han inte i skolan utan anledning så kommer troligen soc att kontaktas och då finns risken att han inte längre kommer att få bo hemma. Stället han kommer till då kommer garanterat inte att dalta med honom. Han är 14 år och sköter inte grejen med att gå upp till skolna själv, då klarar han av att höra sånt.

    Ledsen om det är hårda ord men han måste ju lära sig att ta ansvar själv. Att kunna ta sig upp till skolan på själv på morgonen tycker inte jag är ett vidare betungade ansvar.

    Undrar däremot över en annan grej: Tränar han eller gör annat? Läste att han inte fick äta eller gå på toa efter 22? Varför? Eftersom jag är aktiv inom föreningslivet inom sport där det är övervägande ungdomar så vet jag hur deras matvanor ser ut och många utav dom äter vid den tiden. Nu pratar vi alltså inte middag utan att dom äter nåt mindre kvällsmål. Att dom efter det behöver gå på toa är kanske inte så konstigt.

  • PCO20

    Om han har svårt att somna på kvällen så kanske det är bättre att han får vara vaken lite längre..? Jag vet av egna erfarenheter att om jag gick och la mig tidigt då jag fortfarande var ganska pigg så låg jag vaken halva natten.. Om jag var uppe lite längre, läste en tidning/bok, åt en macka, kanske t.o.m städade rummet (även om jag då la mig ganska sent) så somnade jag i alla fall och därför var det lättare att gå upp på morgonen. Hade jag blivit tvingad att lägga mig tidigt hade jag nog aldrig somnat..

    Det som jag blir trött av är att lägga mig i sängen, sätta på en serie och kolla på den tills jag somnar!

    Har ni prövat ljudböcker? Det stör ju inte andra i hemmet.

  • tuzzla
    PCO20 skrev 2010-03-24 14:11:35 följande:
    Om han har svårt att somna på kvällen så kanske det är bättre att han får vara vaken lite längre..? Jag vet av egna erfarenheter att om jag gick och la mig tidigt då jag fortfarande var ganska pigg så låg jag vaken halva natten.. Om jag var uppe lite längre, läste en tidning/bok, åt en macka, kanske t.o.m städade rummet (även om jag då la mig ganska sent) så somnade jag i alla fall och därför var det lättare att gå upp på morgonen. Hade jag blivit tvingad att lägga mig tidigt hade jag nog aldrig somnat.. Det som jag blir trött av är att lägga mig i sängen, sätta på en serie och kolla på den tills jag somnar! Har ni prövat ljudböcker? Det stör ju inte andra i hemmet.
    Ja vi har provat ljudböcker. Det har funkat rätt ok. Kroppen får sin vila iaf, men problemet är väl mest att det finns väldigt dåligt med ljudböcker som lockar en 14-årig grabb... I alla fall på vårt bibliotek.
    Sune och likn. har han vuxit ifrån för länge sedan och sen är det mest "farbrorböcker" som finns att få tag i.
    Men tack för påminnelsen! Ska ta en sväng till bibblan och kolla om sortimentet utökats!
  • lokisse

    blomspruta och iskalt vatten efter kl x


    Difficile est saturam non scribere
  • tuzzla
    lokisse skrev 2010-03-24 16:15:11 följande:
    blomspruta och iskalt vatten efter kl x
    haha! ja, det får honom faktiskt att röra på sig, men ilsken blir han också.... ;o)
  • lokisse
    tuzzla skrev 2010-03-24 16:13:46 följande:
    Ja vi har provat ljudböcker. Det har funkat rätt ok. Kroppen får sin vila iaf, men problemet är väl mest att det finns väldigt dåligt med ljudböcker som lockar en 14-årig grabb... I alla fall på vårt bibliotek.Sune och likn. har han vuxit ifrån för länge sedan och sen är det mest "farbrorböcker" som finns att få tag i.Men tack för påminnelsen! Ska ta en sväng till bibblan och kolla om sortimentet utökats!
    det brukar ju finnas vanliga böcker typ vuxen böker pa ljud pa bibblan
    Difficile est saturam non scribere
  • Lusthan

    Han kanske skulle vara intresserad utav Stieg Larssons Millenium-triologi att lyssna på. Min son lyssnar också på böcker, sagor när han går och lägger sig. Han är visserligen åtta så Bamse går fortfarande hem där. ;)

    Det är svårt att avgöra vad som skulle kunna underlätta hans uppvaknande men jag tror nog att det har att göra med att han är tonåring, han växer säkert ur det så problemet kommer nog inte att kvarstå i alla fall.

    Ni verkar dessutom ha provat det mesta tycker jag. Det gäller att hitta det sätt som fungerar bäst även om det kanske inte är det ultimata.

    Genomlid och hoppas på att det går över.


  • Lusthan

    Den sista meningen lät riktigt konstig. Jag menar inget illa med den. Jag hoppas såklart att ni kommer kunna lösa det. (Saker har en tendens till att låta annorlunda i text än när man tänker det eller säger det...)


  • P ä r l a n

    Förlåt att detta kanske kommer låta lite hårt... men... LÅT HONOM TA ANSVAR ÖVER SITT EGET LIV!


    Låt stackaren äta vid 22 om han vill och är ni trötta så gå och lägg er! Tala med honom om ansvar och hur viktig skolan är och väck honom MAX en gång på morgonen! och kör honom inte till skolan. Det han gör nu är att låta er styra medan han vill ta ansvar själv, allt blir alltså ert fel! Låt honom komma sent och tala med lärarna om att ni skall börja ge honom eget ansvar. INGEN 14 åring gillar att komma sent, det är bara pinsamt.
    Nej jag tycker verkligen ni bör låta honom bli vuxen, herreGud han är 14!
    (däremot tycker jag att datortid var mycket bra utav precis samma anledning som du hade och att vara hemma senast 21 e tom lite sent i min mening)
  • hej02

    Jahapp, här kommer lite svar från en 14-åring själv. Behöver inte stämma för alla men i alla fall för mig.
    Jag sover sent eftersom då tar det längre tid till skolan börjar! Trött på skolan så att det inte är sant.
    Jag vaknar sent eftersom jag är trött eftersom jag sov sent, jag är trött på att vakna tidigt och skolan börjar.( Och min säng är för skön ;))
    Helgerna är dom enda dagarna som vi får sova längre så då använder jag dom lite extra.. och sover lite extra.
    Man är deppig och trött på allt och alla. Skulle ni komma på något sätt att få mig att sova o vakna lite tidigare skulle jag bli riktigt glad! man vill ju ha bra betyg. Men allting är bara jobbigt och irriterande. Så svaret från oss tonåringar är ''Vi vet inte!!!''

    Det hjälper nog inte mycket men lite i alla fall. 

  • holidodi

    Häll kallt vatten, funkar varje gång. De brukar vara väldigt snabba ur sängen då. :P

  • No Logo

    Tänk på honom som en jetlaggad bebis - ni behöver ställa om hans dygnsrytm. Påbörja väckningen kl 05 i en veckas tid. Att stiga upp tre timmar tidigare (frukost, träna, plugga, mecka moppe, skotta snö mot betalning etc före skolan) under en tid kommer att göra honom trött nog att somna några timmar tidigare och så småningom landa på acceptabla tider typ 00-07.30. Det funkar ju att ställa om sig vid långresor med tidsskillnaden så det borde ju funka, även för tonåringar?!

  • No Logo
    No Logo skrev 2017-01-11 15:17:37 följande:

    Tänk på honom som en jetlaggad bebis - ni behöver ställa om hans dygnsrytm. Påbörja väckningen kl 05 i en veckas tid. Att stiga upp tre timmar tidigare (frukost, träna, plugga, mecka moppe, skotta snö mot betalning etc före skolan) under en tid kommer att göra honom trött nog att somna några timmar tidigare och så småningom landa på acceptabla tider typ 00-07.30. Det funkar ju att ställa om sig vid långresor med tidsskillnaden så det borde ju funka, även för tonåringar?!


    Men oj vilken gammal tråd jag svarade i! Fast det är klart, morgontrötta tonåringar lär ju finnas även nu : )
Svar på tråden HUR får man en morgontrött tonåring att kliva ur sängen??