Stort grattis!
Jag har just varit på hälsosamtal hos vår barnmorska. Där sa de att träning är bra, det är bra att bygga muskler för att orka bära den tunga magen 
Hon rekommenderade cykling, simning och promenader. Jag har däremot haft jättevårt att träna. Jag försöker att promenera, och faktum är att jag sover mycket bättre när jag gjort det, men det är jobbigt och jag blir så trött att man får anpassa hela dagen efter den där promendaden. jag brukade träna ganska mycket innan jag blev gravid...
Jag tror det är bra och träna, men jag tror det är viktigast att lyssa på vad kroppen säger...
Lycka till!!!
Det är bra att träna under gravididtet men de tre första månaderna ska man ta det lite extra lugnt har jag fått lära mig från instruktörerna på gymmet och vänner som jobbar som yogalärare. Det var inga problem - jag orkade helt enkelt inte träna i början av grav. 
Tål att upprepas: viktigast att lyssa på vad kroppen säger!