Ägglossning??!!

Hej!
Snart har vår lilla tjej blivit 14 månader och vi börjar smått tänka på när vi ska försöka bli gravida igen.
Lilltjejen kom till på "vanligt" sätt men med hjälp av sprutor för att få igång ÄL. (Jag har PCO-s)
Jag ammade henne tills hon var sju månader (Jan i år) sedan feb i år har jag haft hyfsat regelbunden mens, mellan 28-35 dagar.
Dom tre senaste månaderna har jag haft en ganska kännbar molnande "mensvärk" efter ca två veckor efter senaste mens.. Kan detta vara ÄL? Kan man kolla med ÄL-stickor?
Jag äter inget preventivmedel.
Tacksam för svar om någon vet nåt om detta!!

Kram på er!