Hej!
Feministiskt självförsvar handlar inte om att lära sig att slåss i allmänhet. Träningen består av mentalt, verbalt och fysiskt självförsvar. Feministiska självförsvarstekniker kan lära kvinnor och tjejer att omvandla rädsla och skuldkänslor till styrka. Då blir det lättare för tjejer att backa upp varandra istället för att konkurrera. Feministiskt självförsvar är träning i att ta plats med hjälp av röst och kroppsspråk. Kvinnor och tjejer behöver lära sig att våga prata fast de blir avbrutna. Feministiskt självförsvar ger en chans för tjejer att träna på att lägga skulden på den som kränker istället för att klandra sig själv. Kvinnor blir stärkta av känslan att de är värda att försvara sig också i situationer som inte är direkt hotfulla. Därför är feministiskt självförsvar inte bara en effektiv metod för att hindra överfall, utan en viktig del i ett feministiskt förändringsarbete.