Omega-tillskott, en förkastlig produkt?
Det går åt 5 matfiskar för att tillverka 1 omega-3 piller. Jämför detta med att en vuxen människa behöver äta en portion matfisk i veckan för att få i sig all omega-3 man kan tänkas behöva.
Jämför en portion per vecka, alltså inte ens en hel fisk, med 5 fiskar per piller. Om man ska få i sig allt sitt omega från piller så skulle alltså ett piller i månaden fortfarande vara en kraftig överdos.
Samtidigt så är 75% av fiskevattnen i världshaven överexploaterade, dvs vi plockar upp fisk snabbare än den hinner reproducera sig själv. Är det då rimligt att konsumera omega-tillskott?
