Vilket preventiv medel kan jag använda?

Hej hej!

Jag är en tjej på 35 år. Har tidigare provat kopparspiral men hade så stora blödningar att jag fick ta ut den tyvärr.
Har nu börjat äta MIni-Pe som jag ätit tidigare, men som jag befarade mår jag inte så bra på dem. Har tagit dem i fem dagar nu. Jag får en allmän olust känsla,ångest samt känner mig lite dämpad och nere. Min MVC sköterska skrev ut Exklutena (inte säker på stavningen) o bad mig prova om det skulle bli bättre.
Ska hämta ut dem tänkte jag.
 Är det vanligt att få dessa biverkningar? Vilket preventiv medel skulle kunna passa mig?
Ska inte äta vanliga p-piller då jag är överviktig o röker. Å ja...jag har tänkt att banta o jag har tagit kontakt med en rökavvänjare...

Tanken har slagit mig om sterilisering då vi inte önskar fler barn. Samtidigt känns det lite drastiskt om man kunde hitta en preventiv medels form som passade mig.