Hade lite foglossning framför allt ont i nedre ryggen) under graviditeten. En dag efter att min dotter föddes fick jag jätteont i ryggslutet och har nu, 5 dagar efter, jätteont och svårt att gå. Jag misstänker att det är foglossning.
Vad kan jag göra åt detta?
Antingen är det som fogarna flyttar sig samman. Du fick ingen ryggbedövning? För det fick jag min första förlossning och de stack lite snett innan de hittade rätt. Och det resulterade i mycket ond rygg nertill någon vecka.
Tag det lugnt, bär inte tungt, sitt inte med benen i kors. Jag hade ont i lite mer än ett år efter min tredje förlossning. Rörde mig som en åttioårig tant vissa dagar... Om jag gick eller stod mycket en dag blev jag stel och fick ont. Nu är det i princip helt bra.
Jag hade foglossning i ca 6 månader efter att jag hade fått barn!! Fanns inte så mycket att göra mer än att leva med det tyvärr =/
Ingen bedövning alls under förlossningen. Den gick väldigt snabbt (1,5 h) så vi hann inte med något. Det är mitt andra barn. Efter första hade jag inga problem.
Grattis till dottern! Vad du kan göra åt foglossningen är inte mycket, den kan man ha kvar i flera år innan den försvinner. Efter min första dotter hade jag foglossning till hon va 10 månader sen blev det bättre, fick dock 100ggr starkare foglossning vid andra graviditeten. Hoppas du slipper gå med det länge!
Jag har tre söner, födda 02, 06 å 2010.
Jag har haft foglossning sen ja va gravid m nr 1. Å har än idag .. Man får helt enkelt tänka sig för, ej lyfta fel å tungt, inte stå på fel sätt el gå på fel sätt osv..
Hoppas du slipper besvären!
Jag har nu ringt en jukgymnast och en naprapat och de håller inte med om att det inte går att göra något. Jag ska på besök dit i början på januari och få lite övningar och så så hoppas jag att det ska bli lite bättre i alla fall. Att knappt kunna gå från köket till toaletten inne i lägenheten är ingen situation man vill leva med för länge...
Det är muskulaturen i bäckenbotten som behöver stärkas. Sjukgymnasten kan nog hjälpa dig med en del men inte med all smärta...
Jag hade foglossning i 6 mån efter nr2 och nu efter nr4 så har jag lite, men med lite pepptalk från sjukgymnast så har det blivit mycket bättre men jag har nog några månader med känningar kvar...
Tack för alla era svar.
Jag har nu gått på tre besök hos kiropraktorn (en som är specialiserad på gravida och kvinnor som just fött barn) och ett hos sjukgymnasten och fått en del övningar som jag gör varje dag. Jag har blivit MYCKET bättre och kan nu promenera ca 20-30 minuter med barnvagnen utan smärta. Underbart!
Om det är någon av er som har svarat som fortfarande har problem så rekommenderar jag er att söka hjälp! Det finns hjälp att få, även mot foglossning, bara man får träffa rätt person!