Jag har provat både hormon- och kopparspiral.
Hormonspiral: Jag svimmade när den sattes in, men då hade jag inte fött barn. Spiralen funkade underbart i fem år, jag bytte (det gjorde ont, men jag svimmade inte denna gången) och hade nästa i drygt 4 år. Mina i vanliga fall extrema menssmärtor och extremt rikliga blödningar (tänk supertampong + megabinda, och byte var 30:e minut när det är som värst) försvann. Jag var tvungen att kolla i kalendern när det var dags för mens, och en ensam tampong räckte i flera timmar.
Kopparspiral: Sattes in efter min andra vaginalförlossning. Kändes inte öht, jag trodde att min BM skojade när hon sa att "Ja, då var jag klar.." Efter 3 månader kom jag tillbaka på utvärderingsbesök. Eftersom jag hade haft TRE helt blödningsfria dagar på tre månader, för att inte tala om konstant mensvärk, så åkte skräpet väck.
Min migrän var bättre med hormonspiralen, men försvann helt när jag bytte kost till LCHF.