• Anonym (orolig)

    Skulle vilja försöka få ett barn till, men stor oro

    Hej!
    Min historia är en graviditet där jag mådde bra hela tiden (tror aldrig jag varit mer nöjd och harmonisk). Fick svårt att gå mot slutet och kände mig stel (van att träna men en muskel i skinkan började krampa vilket gjorde att jag knappt kunde gå under några veckor). Gick över tiden och blev igångsatt. Allt gick bra och snabbt. Kräm kl 19, öppnad 3-4 cm kl 22, barnet fött kl 04. Fick värkstimulerande, hade väldigt ont under hela förlossningen, men ville att den skulle ske så naturligt som möjligt. Kände knappt några värkar i utdrivningsskedet. Men vår dotter kom till slut!
    Mina "problem" kom efter detta. Hade ingen mental förberedelse. Enda barnet till föräldrar som enbart har positiva minnen från allt som har med förlossning och småbarnstid att göra trots att jag hade kolik i 9 mån och hade vänt på dygnet. Få vänner med barn, de närmaste, de paret som berättat har endast pratat om en positiv upplevelse från början till slut. Dåligt påläst, tänkte att jag läser på om tiden efter förlossningen när den kommer, ville inte gå händelserna i förväg (men sen hade jag inte tid). Trodde jag skulle vara lik dessa förebilder. Efter min förlossning var jag helt slut och låg i sängen de 5 dgr vi var på BB. Kände mig trygg där och allt kändes bra. På väg hem kom paniken. Hur ska jag orka det här! Jag är ju helt slut! Kändes som att jag var jetlaggad och bakfull samt varit med om en trafikolycka (utan att jag vet hur det sistnämnda känns). Om en vecka går min man tillbaka till jobbet. Jag bara grät. Sista dagen min man är hemma kommer jag upp ur sängen och ut på en liten promenad. Sedan börjar kampen för att klara vardagen. Amma, komma upp, dusch, amma, frukost, amma, åka iväg, amma, göra ärenden, amma, äta lunch, amma, åka vidare, amma, åka hem, amma, kl 18 min sambo kommer hem, jag är helt slut och bara gråter. Var dock tvungen att ha detta program för att klara dagen, hemma bara grät jag och kände ilska mot vår dotter som bara skrek. Efter ett halvår börjar det lätta något. Efter 9 mån känner jag mig nästan som vanligt igen och efter 1 år nästan inte trött. Först när min dotter börjar på förskola när hon är 1.5 år och jag är  tillbaka på jobb kan jag känna mig nästan som vanligt igen. Minus att jag inte är i fysiskt samma form som tidigare. När jag pratar med andra upplever jag inte att de upplevt/upplever första tiden som jag. Känner att jag bara är negativ och klagar. Men det var realitet för mig. Jag förstod knappt hur jag skulle överleva dagen. Allt extra. Som en BVC sköterska som inte tyckte att vår dotter skulle sova med oss efter eller ammas på natten efter 4 mån då det skulle påverka hennes förmåga att somna och sova själv för all framtid, fick stora konsekvenser i form av ännu starkare ångest hos mig både av att försöka genomföra detta i 3 mån och av att sedan ta beslutet att inte göra det. Orken hos mig fanns inte för att hantera annat än det mest basala. Till detta kan också läggas att jag under de första 2 mån hade en temp runt 38-38.5, har vanligtvis strax under 37, samt kände yrsel och illamående, men inget fel hittades. Jag hade även molande strålande värk från ryggslut, axlar och nacke, som lindrades med sjukgymnastik, men fanns kvar tills vår dotter började förskolan och kommer tillbaka nu när jag är sjuk, stressad eller bär henne för mycket. Värken i ryggslutet påminner starkt om min smärta under själva utdrivnignsskedet och jag tänker att något kan ha "gått snett" då. Jag fick även lindring havandeskapsförgiftning mot slutet av graviditeten, som gjorde att jag sattes igång något tidigare än vid vanlig överburenhet.
    Inser att mina funderingar kanske faller lite utom ramen för de frågor som är tänkta för detta forum. Men har sett dina tidigare kloka svar och kanske har du något råd även till mig? Jag blir 36 år i höst och vår dotter är nyss fyllde två. Hade det inte varit för upplevelsen av "mammaledighetestiden" skulle jag inte tveka att försöka få fler barn. Men denna upplevelse gör att både jag och min man drar oss. Vår relation fick sig en verklig törn och han tyckte bara att jag var negativ och jobbig hela mammaledigheten (vilket jag var eftersom jag mådde så dåligt och hade svårt att se positivit på tillvaron). Jag har svårt att släppa detta och ältar och sörjer att jag inte kunde njuta av mammaledigheten, samt är rädd för hur det ska bli med ett andra barn. Kram Lea

  • Svar på tråden Skulle vilja försöka få ett barn till, men stor oro
  • lena2012

    Hej!
    Utan att veta så är min första tanke en förlossningsdepression.
    Att du faktiskt hade många tecken som stämmer med den diagnosen.
    Man kan förbereda  bättre inför en kommande graviditet när facit nu finns från det första barnet.Det innebär att du kan tala med din BVC sköterska där ditt barn går och fråga om hon möjlighet att förmedla kontakt till BVC psykologen. Det kan vara ett första steg.
    Eftersom du inte verkar ha en pågående depression så kanske öppenpsykiatrin inte är rätt  i nuläget men ev under en  ev  ny graviditet och ev efter.
    Med de symtom du hade kanske du hade behövt medicin ( ja , det går att amma MED dessa mediciner) och   det är något att ha i åtanke  framöver.
    Hoppas detta ger dig lite hopp.
    Hälsningar
    Lena

  • Anonym (orolig)

    Tack för ditt svar! Kommer att följa ditt råd och kontakta BUP för ett samtal.

  • Anonym (orolig)

    Hej igen, ytterligare tankar/frågora. Hoppas det är ok..!? BUP hade inga lediga tider under sommaren för rådgivning som hon kallade det, enbart för mer akuta ärenden. Jag var till BUP vid ett tillfälle under föräldraledigheten efter att min BVC sköterska förmedlat en kontakt. Jag ville hela tiden må bra och kämpade på och satt nog där och såg ut att må ganska bra och med ett leende på läpparna. Jag ville ju må bra!  Efter att jag hade gråtit för BVC sköterskan om att jag tyckte det var så tungt, hade så ont hela tiden, bara grät, inte hade någon som kunde stötta mig då alla runtomkring jobbar (så ser det ju oftast ut!) fick jag till svar att jag skulle testa med BUP och om det inte hjälpte var det "psykakuten som gäller!". Sättet hon framförde det på gjorde mig livrädd. Med en ton av förakt för psykiskt sköra som jag inte kunde undgå. Jag blev livrädd för att jag skulle anses inte god nog som mor och att min dotter skulle tas ifrån mig. Nu i efterhand tänker jag att det nog inte skulle ha skett och att det mesta ändå pekar på att mor och barn mår bäst av att vara tillsammans. Jag undrar lite över vilken hjälp som finns att få från samhällets sida vid en ev ny graviditet. Är med medecin som föreskrivs? Vad heter den man kan ta under amning för att känna sig starkare? Finns annan hjälp att få? Osäker på om vi har någon som kan ta hand om vår dotter under en ny förlossning. Pappan lär ju vilja vara med om det är möjligt. Finns "stödpersoner"..? Någon som kan hälsa på i början när man känner sig skör, rädd och ensam och rädd för att göra något (allt!) fel för sitt barn! Jag kände inte igen mig själv under större delen av föräldraledigheten. Var rädd att jag plötsligen skulle ta barnvagnen och gå utför en hög bro. Liknande tankar förekom ibland och jag var rädd att de inte skulle stanna vid tankar eftersom jag inte kände igen mig själv. Är relativt psykiskt stabil annars, även om jag kan gråta en skvätt ibland. Under tonåren hade jag mycket ångest (vet inte om det är rätt ord, men mådde mycket dåligt utan "anledning" och hade svårt att uppleva livet som meningsfullt eller njutbart). Vad ska jag säga för att få ta del av den hjälp som finns?

  • lena2012

    Hej igen , ursäkta att svar dröjde!
    Jag tycker att du ska ringa den öppenpsykiatriska mottagningen och beskriva det du skrivit i mailen ovan.
    Kanske för långt bort för dig att vänta till efter sommaren.
    Psykiatrin brukar kunna fungera som stöd och ibland finns på vissa orter en  uppbackning via stadsdelens socialkontor .
    Ta kontakt , ring och fråga!
    Hälsningar
    Lena

Svar på tråden Skulle vilja försöka få ett barn till, men stor oro