• Anonym (PMS-monstret)

    Hjälp mot pms!

    Hej!
    Jag har under många år lidit av PMS-besvär. Under nästan 10 dagar i månaden har jag mått väldigt dåligt, haft ångest, känt ilska och nedstämdhet. Jag har ingen sexlust överhuvdtaget under dessa dagar och jag kan inte känns kärlekskänslor för min partner. Detta har påverkat min relation väldigt mycket. Under min senaste graviditet (jag hade "PMS" den 7 första månaderna av graviditeten) fick vi gå i familjeterapi. Under de två sista månaderna av graviditeten och hela vägen fram tills nu (mitt barn är 10 månader) har jag mått fantastiskt. Jag kunde inte amma så min mens kom tillbaka redan efter 1-2 månader. Jag har inte känt av någon PMS alls och kan på riktigt säga att jag aldrig mått så bra i hela mitt liv. Jag trodde att jag hade blivit botad från min pms. 

    Nu var det dock inte så utan förra månaden så kom den tillbaka med stormsteg. Jag fick en grym ångestattack spm skrämde mig ordentligt. Sen kom mensen och jag är lika lycklig som innan. Jag har inget underliggande i mitt liv nu som kan ge ångest, utan det är verkligen något kemiskt i kroppen. 

    Jaghar tidigare provat att ta antidepressiva tabletter 10 dagar i månaden men jag blev snurrig av dessa samt att sexlusten och förmågan till orgasm försvann. Jag har ätit Femal balans och tycker att det eventuellt funkar, men är inte säker.

    Jag har nu beställt tid hos min vårdcentral i eftermiddag för att få hjälp. Jag är nämligen livrädd för att jag äen denna månad ska drabbas av ångest. 

    Jag efterlyser nu erfarenheter av hur ni har botat er PMS. Finns det något som hjälper som jag kan föreslå läkaren (det är ju inte en gynekolog så jag tror jag behöver veta lite själv...). Vågar jag prva p-piller? Jag åt det i tonåren och var konstant deprimerad. Finns det några nya p-piller som funkar? Jag har hört om något som heter Yasmin? Funkar dessa?  Jag funderar på att be om ångestdämpande piller som jag kan ta om det blir jobbigt. Är det någon som har provat att äta detta under pms?

    Jag vill inte tappa min sexlust! Jag mår skitdåligt över att inte känns lust. 

    Jag tar tacksamt emot alla tankar och reflektioner!

  • Svar på tråden Hjälp mot pms!
  • MiaHbg

    Hemska, hemska pms och pmd!
    Samma här, jag åt Citalopram och blev bedövad och berövad på både lust och orgasmförmåga.
    Så jag slutade.

    Jag lider av ganska svåra både fysiska men framförallt psykiska besvär under mina 10 -12 dagar. Naturligtvis har det gått ut över nära och kära...

    Just nu gäller egenvård och det går ganska bra.
    Mina erfarenheter, lite tips och råd finns på www.pmsbloggen.se som jag driver med inlägg lite då och då.
    Välkommen in och lycka till, ha det skönt i sommaren!

    ps
    Min manliga gynekolog har under många år samarbetat med en kvinna som ger akupunktur mot pms- och klimakteriebesvär. Jag har provat, det är bra!
    ds

  • K C J

    Jag lider också av PMS. Har ungefär samma symtom som du. Det är verkligen jättejobbigt och jag har provat en del alternativa behandlingar. Nu får jag ingen effekt av dem så nu ska jag träffa en gynläkare nästa vecka o hoppas på hjälp. Tror att jag behöver något slags serotonin höjande under en tid i månaden.

    Jag vill att du ska tänka på att själva ångesten inte är farlig (fastän den är obekväm...jag vet). Försök att styra över dina tankar på annat när den kommer. Motion gör underverk då!

    Jag har provat YAS för nåt år sen. Passade inte mig alls... Det är så indivduellt...

    Hoppas det löser sig för dig!

Svar på tråden Hjälp mot pms!