4 dagar kvar till BF och jag har ångest
För 1,5 år sen födde jag en dotter. Svor på att jag aldrig nånsin skulle göra om det, som säkert många andra också gör direkt efteråt. Med tiden så bleknade minnet av smärtan och paniken. Och så blev jag gravid och allt kom tillbaka. Jag läste förlossningsböcker och grät, pratade med min BM, läste profylax - och avslappningsböcker, tittade på profylaxdvd, var till BB och pratade med en BM där och blev visad runt. Det kändes bättre ett tag, tills jag insåg att det bara är en vecka kvar till BF. Nu har jag samma panik igen! Jag gråter mig till sömns på kvällarna, rädd för att vakna upp med värkar. Det känns inte som att jag fixar det här en gång till, jag vill inte föda! Jag vet att jag kommer att få panik. Jag fattar ju att jag är illa tvungen att ta mig igenom ännu en förlossning, men jag förstår inte hur det ska gå till. Jag vet inte vad jag ska göra, men jag måste få andra tankar i huvudet. Vill inte föda med den här negativa inställningen, ingenting blir ju bättre av det! Tips?
