• karinasa1980

    Träning med barnvagn, Kållered

    Känner du att du vill komma igång med träningen efter graviditeten och samtidigt vill göra detta tillsammans med andra och tycker om att vara utomhus är detta något för dig:


    -Mamma toning-


    - Konditions- och styrketräning utomhus med barnvagn anpassad för mammor med syftet att stärka kroppens muskler efter en graviditet.


    Barnen är med, ingen barnvakt behövs.-


     


    Var:


    Samling sker vid Torrekullagårdens entré, (f.d. Torrekulla vandrarhem),


    Nyhagenvägen 10 i Kållered.


     


    När:


    Under vårterminen 2012; onsdagar, 10.00-11.00, 11 januari-13 juni.


     


    Medtag:


    Vagn.


    Ligg/sittunderlag.


    Vattenflaska.


    Kläder för att kunna vara ute, oavsett väder.


     


    Ansvarig för träningen är:


    Åsa Lindström, 070-555 34 37.


     


    För mer information:


    www.facebook.com/groups/121248864651404/

  • Svar på tråden Träning med barnvagn, Kållered
  • karinasa1980

    Rekommendationer för att få deltaga:
    Efter ca två månader är du startklar för träning. Efter 6-8 veckor efter förlossningen kan det kännas lagom att komma igång med anpassad träning. Då har många också gjort sin efterkontroll hos läkare eller barnmorska. Det rekommenderas därför att du fått "godkänt" av din barnmorska/läkare innan du börjar delta på detta pass.

Svar på tråden Träning med barnvagn, Kållered