IVF och träning?

Har börjat träna lite smått för att jag har hört att det är bra för kroppen...

Hur har ni gjort med träningen under IVF? Det jag är orolig för är att jag ska få hjärtklappning av sprayen (har fått det tidigare) och att det ska bli värre när jag tränar. Sedan känns det lite olustigt att jogga iväg ensam långt från bebyggelse om det skulle uppstå andra problem. Sist fick jag bland annat panikångest (kvävningskänslor) efter att ha sprutat nån vecka, har aldrig haft det varken förr eller senare.

Jag behöver inte träna för vikten eller så, men tänker att OM man blir gravid så är vill man vara i så bra form som möjligt. Fast det kom jag på i senaste laget...

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-05-23 23:34
Har nu sprayat i två veckor och fortsatt med joggingen. Men idag sa sköterskan att jag inte får "hoppa" (inkl. springa) nu när jag börjar med sprayen. Känns lite surt eftersom jag verkligen mår bra av att motionera nu under behandlingen. Spinning är inte riktigt min grej...