Skulle verkligen behöva lite träningstips på hur man kan minska sitt midjemått efter barn nr 2 UTAN att tappa vikt. Har alltid haft svårt att gå upp i vikt, och var underviktig när jag blev gravid, och är jätteglad att jag fått behålla några kilon nu efter 2:an. Men magen är på tok för stor. Några tips mottages tacksamt!
Plankan!!
Plankan säger jag också!
Är inte helt säker på vad det är. Förklara gärna.:))
Kan även tipsa om att använda gördel! Trodde inte alls på det innan men tänkte att jag skulle prova. När jag kom hem från bb började jag ha den på varje dag, efter 2 veckor var magen nästan som före graviditeten!(några extra kilon och lös hud med bristningar dock...) Med första barnet tog det nog ett år innan jag fick tillbaka magen till samma storlek. Köpte en gördel för 199:- på lindex.