Kan du knipa av strålen när du kissar?

Det knäppa är att jag inte har inkontinensproblem. Kan studsa och springa utan att kissa på mig. Men inte knipa av strålen om jag börjat kissa. Jodå jag kniper men jag vet inte om det har så stor effekt. Knipkulor/geishakulor kan det va' nåt?

Kniper du på rätt sätt då?

Nileta, det låter som ett problem som du helt enkelt ska ignorera eftersom det inte är ett problem. =)

Har jag aldrig kunnat!

Har ett barn och knep av strålen första gången jag kissade efter förlossningen, dock tog det lite längre tid än vanligt. Fast barnmorskan sa att det inte var bra. Fick inte reda på varför iofs...

Efter fyra barn så kan jag faktiskt det än som tur är

Alltså det är nog ett problem att jag verkar ha kass bäckenbotten (även om Jag inte har ansträngningsinkontinens) för jag har fått symtom Som skulle kunna tyda på framfall. Jag ska kolla upp det hos gyn.

Ja. Däremot kissade jag på mig förut när jag nös eller skrattade, men då började jag knipträna...

Ja, men har bara fött ett barn. Hade svårt första veckorna och läckte lite de första två månaderna efter förlossning. Kniper ofta nu!

Det har jag alltid kunnat göra. Sedan tränar jag rätt så mycket. Men även innan jag började med knipövningar kunde jag det. 

Då tror jag inte du kniper på rätt sätt. 

Har kunnat men inte nu. Det har blivit något bättre dock, sjukgymnasten jag var till sa att muskulaturen inte kommer återhämta sig helt förrän jag slutat amma och jag ammar mycket fortfarande. Så det är till att knipa. :) Inget större problem med inkontinens, någon gång när jag har nyst men det var några månader sen.

Rekommenderar alla att gå till en sjukgymnast och lära sig knipa rätt! :)

Nej jag kanske inte kniper rätt? Men ska det vara så svårt? Innan barnen kunde jag ju knipa av strålen i och för sig, så då gjorde jag ju rätt. Visste inte att sjukgymnaster kunde hjälpa med detta.

Har fött tre barn och kan knipa av strålen. Försöker knipöva några gånger per vecka ändå. Borde göra mera!

Ja, det kan jag och har kunnat göra bara ett par dagar efter mina förlossningar och jag har fött fyra barn, har inga andra inkontinens problem heller,utan allt är precis innan jag födde mitt första barn.
Brukar inte knipa heller.

Man ska inte göra det ofta, men man kan testa då och då. Det är dessutom ett bra sätt att hitta rätt knipmuskler. Det sa min BM i alla fall.

Jag kan knipa av strålen utan problem, har fött ett barn. Det händer dock att jag läcker lite vid ansträngning eller om jag nyser kraftigt utan förvarning. Hoppa studsmatta är jag säker på att det inte skulle gå. Jag gör knipövningar då och då men glömmer väldigt ofta.

Jepp

Ja, efter två barn kan jag fortfarande.

Bäckenbottenmusklerna går ju över hela bäckenbotten och det är ju möjligt att du kniper med "fel" del av de musklerna (gjorde jag) eller att du inte isolerar musklerna rätt, tänk på att du inte ska spänna vare sig baken eller magen utan slappna av i de delarna. Det finns sjukgymnaster som är specialiserade på detta så man går nog inte till vem som helst. Ring och fråga om de har någon i närheten som kan detta och gå dit åtminstone en gång. Du kan låta dem känna om du kniper rätt, det gjorde jag för att vara säker. Det är inget måste dock.