• scaras

    Sova en gång på dagen för morgonpigg 1-åring?

    Dottern har sovit två ggr per dag ett par månader nu (1 tim /gång de senaste veckorna) och det börjar verka som att det är läge att styra över till en gång då det blir längre och längre vakenperioder mellan sovarna vilket gör att kvällen kommer senare och senare..
    Men hon är tusan så morgonpigg, vaknar oftast vid 06 detta gör ju då att det blir väldigt långt till att sova först efter lunch, vilket tycks vara den normala tiden att sova när de bara sover en gång.
    Hur skall man göra egentligen? Eller ska man dra ner på sovtiden på fm mer och mer tills det inte är nån ide att lägga henne längre?

    Hur har ni andra gjort, är första barnet och har noll erfarenhet hur man går till väga med sånt här.. så alla tips är välkomna! Skrattande

  • Svar på tråden Sova en gång på dagen för morgonpigg 1-åring?
  • FruBecks

    Det blir en omställningsperiod som man får räkna med när man ställer om från 2 till 1 gång om dagen. Vi tog det rätt lugnt med omställningen, vissa dagar gick det helt enkelt inte att hålla honom vaken till lunchtid, då fick han sova 2 gånger och andra dagar gick det jättebra med bara 1 gång om dagen. 

    Tips är att aktivera sig på förmiddagen så att barnet inte tänker på att hon är trött. Vi gick till Öppna Fsk på förmiddagen och så länge han var där lekte han hur piggt som helst, men så fort han hamnade i vagnen somnade han på stört. Sen kunde han bli trött rätt tidigt på kvällen också men efter ca 2-3 veckor ställde han om rätt fint från 2 till 1 vila om dagen. 

  • scaras

    Hann han äta lunch då innan han somnade eller fik det bli som det blev typ? Vi brukar inte äta förrns tolv, kanske skull ta och tidigarelägga lunchen.. hehe.. för o underlätta lite Tungan ute

  • SannaM

    Haha, kl 6 skulle vara rena rama sovmorgonen för oss - vår 13-månaders stiger upp 05 och har gjort i flera månader nu (ibland gärna innan 5, men det är INTE okej...). Han sover rätt lite dagtid (oftast två ggr 45-60 min) och det är skitsvårt att dra ner på det. Han har ett rätt litet sömnbehov... men visst vore det skönt att få sova till typ 6 iaf

    Hur som helst, vi har lite liknande problem som ni just vad gäller att kunna skjuta fram dagsvilan (om vi skulle försöka köra en gång istället för två). Eftersom han stiger upp 5 (plus stökar mycket på nätterna) vill han gärna sova första luren redan 8-9... och om man ska kunna hålla honom vaken behöver man ju dra iväg nånstans, vilket man (min fru främst, eftersom hon är mammaledig nu) inte riktigt orkar göra så tidigt på morgonen (och vart sjutton ska man ta vägen??). Men annars är väl det bästa sättet antar jag, sakta men säkert skjuta dagsvilan framåt. Och stå ut med gnälliga dagar tills nätterna börjar bli längre?!

    Så... vi har kommit fram till att han får sova två ggr och så hoppas vi på ett mirakel när han börjar fsk efter nyår  

Svar på tråden Sova en gång på dagen för morgonpigg 1-åring?