Hallå!
Är det någon här som har testat det här med att hänga upp lappar, t.ex. vid spegeln där det står ”jag är vacker” och säga det till säg själv varje morgon och kväll för att få ökat skälvförtroende. Funkar det eller?
Har så svårt att tro på det ..
Funkar jättebra. Är ett mycket välkänt begrepp som kallas affirmation.
Har du provat på det? :)
Nej, faktiskt inte. Men jag vet att det är mycket använt och att det tydligen funkar bra.
Iog sig brukar jag berömma mig själv högt med ord, det är ju ungefär samma sak.
Okej! Ska prova på detta :)
Lycka till.