Ja, man behöver inte ha något speciellt problem för att gå till psykologen ifall man man går privat. Även på företagshälsovården räcker det att meddela att man har behov av att prata. Kommunalt behöver man ju remiss, men känner man att man har behov så finns det väl oftast orsak att få remiss, är det sedan att man känner sig stressad eller har mycket i sitt förflutna som spökar etc.
En psykiater är inte en terapeut, utan en specialistläkare inom psykiatri. Många psykiatrar är dessutom terapeuter, men det blir man inte automatiskt för att man är läkare. Det är oftast han som sköter om medicineringen och gör konsultationer och remitterar vidare.
Psykologen ger stödsamtal, gör psykologiska utredningar som oftast ligger till grund när en psykiater ger sin diagnos. Psykologen är inte läkare, utan har mer kunskap om de psykologiska processerna som sker i vårt inre, d.v.s. det som ligger bakom. Psykologen kan även skaffa sig en psykoterapeututbildning.
En psykiatrisk sjuksköterska är i grunden sjukskötare, men har en påbyggnadsutbildning inom psykiatri. Många psykskötare har också terapeututbildning.
För att få kalla dig psykoterapeut måste man endera vara psykiater, psykolog eller psyk.sköterska och då även gått en godkänd psykoterapeututbildning. Vem som helst kan kalla sig enbart "terapeut".