Ettåring vaknar alltid efter 45min!

Ok! Ammar du 2åringen när hon vaknar? Tänker hur länge man ska fortsätta med det!

Runt ett år har vi vant alla våra tjejer vid en sovstund dagtid (efter lunch). I början var det lite kinkigt strax innan lunchdags eftersom de var trötta då men när väl rutinen fungerade så gick det bättre. Att vi började styra om det till en sovstund var att de blev mer svårsövda på kvällarna (för mycket sömn på dagen så de var inte tillräckligt trötta på kvällen).
När det gäller våra två yngsta tjejer så fick vi börja begränsa sovstunden på dagen till max 1 timme vid 1,5 års ålder ungefär och att de inte fick sova efter 13.30. I annat fall blev de svårsövda på kvällen. Även denna gång blev det lite kinkigt på eftermiddagen innan middagen men det löstes med lite extra frukt eller något annat att tugga på och att hålla de igång med något kul så att de inte dåsade till för då somnade de. Vi åt också middag lite tidigare under en period för att de skulle få i sig maten innan de blev för trötta och fick energi att hålla sig vakna till läggdags.

Alla barn är olika vissa kommer tidigare in i en rytm med lite dagvila och mer nattsömn. Man får som förälder prova sig fram till vad som passar ens eget barn.
Jag har tex kompisar vars barn sovit 2-3 timmar på eftermiddagen och trots det somnat tidigt på kvällen och sovit minst 12 timmar på natten så långt upp som 3-4 års ålder.
Och andra kompisar vars barn slutat med dagvilan helt före 2 års ålder! De fick kämpa med dagis för att få de att plocka bort dagvilan för deras son som med vila inte somnade förrän efter 22 på kvällen!

Sover hon inte alls i vagnen ? Går det inte att ha henne somna i vagnen o ta med henne när du hämtar !

Våra tider ugefär vid 1 års ålder:

6.30 uppstigning och frukost
9.30-10 mellis - frukt liten smörgås eller annat mellis
11.30 lunch
vila
14.00-14.30 mellis
17.00 middag
19.00 välling
sova för natten efter vällingen

Tiderna är mycket ungefärliga då mina yngsta är 5 år idag så minnet är inte helt 100. Men ungefär så såg det nog ut i den åldern.

Många barn sover ytligt efter just 45 minuter och det är lätt att vakna då. Kolla www.pantley.com/elizabeth där finns fakta om små barns sömn.

Nä hon sover inte alls i vagnen och jag har läst om den där typiska 45min skarven...
Ska jag lägga energi på att få henne att sova mer än 45 (alltså försöka söva om) el ska jag låta det vara så kort vila?
Ang att hon alltid vaknar på kvällarna/natten, har ni några tips om detta?

Det är mer vanligt än ovanligt att de sover 45 minuterspass, varifrån har du hört att det är mer normalt att sova så mycket som 1,5-2,5 timmars vila? Det låter som vilan hos nyfödda, inte hos barn runt året. Båda våra har övergått till en vila runt den här åldern (ena var 12 mån andra var 13 mån) och då har de bara sovit 45 min ca. Enstaka gånger har de haft en powernap på ca 10 min utöver den vilan. Innan dess sov de 2x45 eller 2x30 på dagarna. Du får kanske prova lite själv om det är läge att ta bort em-vilan och bara ha en eller om det är lite för tidigt för det än. Om det är för tidigt skulle jag i så fall bara tillåta en minimal powernap på eftermiddagen.

Angående nattvaken så skulle jag fundera på varför hon vaknar. Vad händer om hon sover i egen säng? Vad händer om hon får sova med pappan istället för med dig? Vad händer om du söver om på andra sätt än med bröstet? Jag tror att det skulle gå att minska uppvaken genom att du vågar prova andra sätt.

Vår ettåriga tjej har precis börjat sova 1 gång om dagen nu. Tyvärr endast 30 min så från kl 17 är det kämpigt nu men jag hoppas att hon vänjer sig snart.

Hon har somnat vid 19-19.30 dessa dagar när hon bara sovit en gång. Vaknat vid 7 vilket är tidigare än hon brukar.
Hon somnar i sin säng fast vi är kvar i rummet. Det brukar ta mellan 10-40 min. Närmare 40 min är inte vanligt längre utan oftast runt 15 min.
Idag sov hon dock 2 1/2 timme!! Men då låg hon bredvid sin pappa i vår säng o sov!! Det var Dock lite för länge för då hade hon svårare att sova nu ikväll!!!

Lite uppdatering nu när lillan sover!
De senaste två nätterna har varit usla...
Hon sövs på kvällarna vaggandes o läggs på madrass. Vaknar till o tuttar en liten stund o somnar..
Vaknar ef ca 45, jag lägger mig med henne i vår säng, hon tuttar en stund o somnar lätt om..
Sen fortsätter natten med regelbundna väckningar från henne, får hon inte bröstet vaknar hon ännu mer o börjar gråta och det blir svårare att söva om..
Vaknar till o söker bröstet gör hon säkert 10ggr/natt/morgon...
Hon är alltså över ett år nu:-/