Vad bra att du har nått botten då finns det bara en väg och den är upp. Ta hjälp av AA möten och psykolog hjälp och ta reda på orsaken till att du kör dig själv i botten. När man har skadat benet går man till doktorn så varför skulle man inte göra det när man har skadat psyket/själen!
Jag sitter inte i samma situation men jag har arbetat med människor som har haft problem som du.
Det är inte en svaghet att ta hjälp utan ett av det starkaste en människa kan göra för det betyder att hon värdesätter sig själv.
Något som funkar för mig när jag inte vet vad jag ska ta mig till och allt känns som skit och det är hopplöst är att läsa självhjälpsböcker. Just nu läser jag om the secret och det har blivit som min religion.
Jag kommer inte skriva hoppas att det löser sig för dig, utan se till att det löser sig för dig. det är ditt liv och ditt val. välja att må bra, välj att tänka positivt och välja att resa dig från botten!