Har en liten pojk på 1 1/2 år som börjat vakna snortidigt sedan det blev sommartid. Jag har en teori att det är ljuset som spelar in, medan min man menar på att hans dygnsrytm är sådan. Båda teorierna är ju fullt möjliga.
Tänkte kolla om det är någon som testat mörkläggningsgardiner och om det fick någon effekt? Är det värt att byta ut gardinerna?
Jag skulle bli så glad om man fick sova till kl 6 på morgonen igen 
Att det hjälper!! Här slutade sonen vakna tidigt (runt halv sex, sex) och sover numer till någon gång mellan åtta och nio!
Ok, då åker jag till IKEA i eftermiddag och inhandlar det!
Klart det hjälperför ljuset.
Men inga av vårabarn har sovit längre pga det. De går upp tidigt både sommar och vinter.
Njaaa, säger jag. Lite har det väl hjälpt oss, men inte mycket. Men jag tycker ändå det är värt det eftersom det känns som att man sover bättre i mörker än ljus.
Ja! Fick tre timmar extra sömn när vi skaffade ikeas fula men åh så bra mörkläggningsgardiner!
Köp jättestora gardiner som går långt utanför fönstret så inget ljus flippar in på sidorna! Fäst den sen i taket är mitt tips!