Hjälp nån som har tid. Mår riktigt jävla dåligt :(

Hej. Jag har iprincip suttit hela kvällen och sökt genom ett ämne.... Kortsagt handlar det som att vi äter fel man och därför får vi sjukdomar, växer fel, får synfel och en massa läskigt... några länkar
http://www.westonaprice.org/blogs/2010/11/07/hormone-therapies-for-boys-harmed-by-soy-formula-2/http://www.vvxvctds.info/connective_disorders1.http://www.dietsinreview.com/diets/weston-price-diet/
Vad sk jag göra? allt stämmer iprincip in på mig. Och mycket riktigt har jag ätit riktigt jävla mycket socker, är närsynt och har liten kuk. Får självmord känslor... Vem ska jag prata med? om nu dom hära teorierna stämmer så ha jag ju som ingenstans att ta vägen :(