Nytt syskon och ensam, TIPS

Jag har en dotter på 2,5 år.
För snart två veckor sedan fick hon ett syskon.
Det har för det mesta gått bra, men självklart är detta en stor omställning för henne.

Tyvärr blev det så tokigt att min sambo var tvungen att börja arbeta omgående efter förlossningen,
och han måste nu veckopendla. Alltså ännu en omställning för den äldre i och med att han var pappaledig innan.  Så jag är alltså ensam med de två små.

Jag försöker ge all tid jag kan åt den äldre och försöker även involvera henne i sysslor runt bebisen. Så fort den lilla sover så försöker jag att göta saker bara hon och jag.
Ofta går det bra, men stundvis blir hon jättetrotsig och gör precis allt tvärtemot och hittar endast på hyss.
Ibland verkar hon arg på mig. Och hon har börjat vakna på nätterna, och börjar vägra byta blöja. Inte heller vill hon öva på pottan som ju varit så spännande innan. 
Säger jag en sak så gör hon motsatsen. När jag ammar passar hon på att göra massa hyss. Men jag upplever det som ett uppmärksamhetsbehov. 

Det känns så tufft och jag känner mig helt otillräcklig vissa tillfällen.
Jag försöker vara stark hela tiden, för jag vill inte bli ledsen framför henne. Samtidigt så tär det på mig att försöka hinna med allt, med mycket sömnbrist och ingen avlastning.

Men nu när jag är ensam under veckorna, har ni några tips på vad jag kan göra för att få henne att känna sig mer tillfreds? Hon har fått ett ökat behov av mamma, och jag ger allt av mig själv som bara går, men jag räcker inte hela tiden till, även bebisen måste ju få sin tid.

Hur gör ni andra som är ensamma såhär tidigt efter det att nya barnet kommit?

Alla tips mottages tacksamt.