Ska sockeravgifta mig, behöver pepp!

Jag har varit hos en sockerberoendekonsult idag, efter många vändor hos ätstörningsenheten, psykolog mm så ska jag ge detta ett försök. Jag har ingen kontroll över mitt sockerintag sedan 1,5 år, äter stora mängder söt mat varjde dag och kan inte låta bli.

Nu väntar en strikt kostplan som är baserad på LCHF och jag är livrädd! Det känns som om livet kommer att ta slut och jag ska bo i ett svart hål resten av livet.

Ni som har satt igång med LCHF och kanske kände liknande rädslor innan, blev det bättre med tiden? Just nu vill jag bara åka hem och dra en filt över mig :(

Enligt konslulten måste jag avgifta mig och verkligen köra strikt för att ta bort alla triggers och hitta balansen i kroppen. Det låter hur rimligt som helst men även skrämmande! Godis, kakor, bröd, pasta... allt det där är min trygghet i livet och ja, jag behöver nog höra lite från er som kör enligt denna metoden, att det finns ett "liv efter detta"... :)