Erfarenhet av sömntränare?

Hur gammalt är barnet?
Har ni läst om sömnhygien? Lars H Gustafsson sammanfattar det bra i Växa - inte lyda.

Vi har 2 mjölkallergiska pojkar och speciellt med min första så var vi ute 1-2 timmar fm och 2 timmar em.
Solen är det bästa botemedlet mot en rubbad sömnklocka och enligt sömnforskning en av se få saker som bevisat hjälper.

2 år.
Jag tror vi är ute mer än de flesta föräldrar, är närmast fanatiska friluftsmänniskor så det är knappast det som är problemet...

Jag har läst honom och liknande böcker (Jesper Juul tex). Jag tänker mig inte sömntränaren som en bestraffning, utan tvärtom som ett hjälpmedel att just växa och lära sig själv förstå när det är natt och när det är morgon. Det är ju inte så lätt att veta när man vaknar och inte kan klockan och det är kolmörkt till kl 0730...

Jag har inte testat den, eller ens sett den i verkligheten, men detta är kanske ett alternativ?

www.jollyroom.se/kid-sleep-vackarklocka-bla.html&ttype=click

Om vår son någon gång vaknade mitt i natten (= kl.4-5) så la vi oss bara bredvid och smekte över ryggen och sa att det var natt och vi behöver sova mer. Och så somnade han om efter en stund.

Hur gammal är er dotter? Och när lägger ni henne?

Vårt första barn hade enorma sömnproblem, så både jag och min man har under dessa år med honom fortfarande sömnrubbingar från denna tid med honom. Dom första 4 åren i hans liv så vaknaden han flera gånger per natt, så hade verkligen velat haft sådana här nya uppfinningar som "sömntränare", kan detta verkligen funka?

Väntar ju vårt andra nu, och det verkar inte gå så mkt bättre :( då knodden sparkar både dagtid och nattetid, så verkar vara ett till icke-sovbarn som vi håller på att få...