• mia1234

    min 2åring är vegetarian.

    Jag har en 2åring som inte vill äta kött å fisk. Har försökt med det mesta men han vill bara äta pasta å potatis typ. Grönsaker går inte heller. Har någon något tips på vad man kan ge så han får i sig näring. Han äter absolut inte om maten är kladdig och den får inte va för torr

  • Svar på tråden min 2åring är vegetarian.
  • Bling1975

    Det är ganska mycket protein i mjölkprodukter överlag, äter han det? Man kan även berika t ex en smoothie med ägg, går att frysa så det blir som glass om det gillas.

  • elyse

    Man kan leva länge och ganska bra på potatis och mjölk. Äter sonen någon frukt? 

  • Qaroline

    Kommer antagligen få massa haters nu men allvarligt, när ska föräldrar sluta dalta med sina ungar?


    "Sitt tills du har ätit klart annars kan du lägga dig utan mat!" Låter extremt kanske men det är det inte, klart barnen äter det dom vill ha, gnäller dom så får dom det dom vill ha och det vet dom! 
    När jag va liten fick man äta det som bjöds på annars fick det vara och idag äter jag i princip allt.
    Min granne som jag umgicks med när jag va mindre hade föräldrar som lät henne bestämma helt va hon skulle äta och hon käkade burkbarnmat tills hon va 14 år och hade special mat i skolan, liksom kom igen?!

    Varför laga en och samma maträtt varje dag till en person bara för att det inte passar. Barn är oftast rädda att testa nytt då dom vet vilket dom gillar och inte har ätit.

    Nu menar jag absolut inte att man ska tvinga barn att äta det dom inte tycker om men man måste tamefan prova innan man gnäller och med prova menas inte att ta en halv ärta på gaffeln, sticka ut tungan och snudda vid ärtan och säga blä utan smaka ordentligt.

    Har en unge på jobbet som bara äter pasta med ost hemma, på jobbet äter hon numera det mesta då barn är lätta att lura tex: - Jag vill ha mera morot - Ja smakar du på potatisen och fisken kan du få mera morot. Sålänge man håller det man lovat barnet när den smakat på det andra på tallriken utan just det h*n gillar, föräldrarna blev helt tokiga av lycka när jag sa att hon ätit en hel hamburgare med ketchup och tomat i, de trodde dom aldrig då hon vägrat allt hemma, men här vet hon att hon inte kan tramsa så och äter och skrattar vid matbordet och vi har aldrig tvingat henne utan bara sagt att smakar man inte så kan man inte veta.

    Och absolut kan man inte gilla allt men man kan inte gapa och skrika såfort maten man inte förväntar sig dyker upp på bordet. Mesföräldrar ta ton och stå ut med lite gnäll, det blir bara värre om man låter barn få precis som dom vill hela tiden.

    Välkomna alla blivande haters men det är bara de jag tycker :)

  • mia1234

    Mitt problem är inte att han sitter å gapar om han inte får som han vill. Vi varierar kosten mycket å de vi andra äter får han med. särbehandlar inte honom alls. Problemet är att jag e orolig att han får vitmin brist. Frukt älskar han å de får han med.

  • Flickan och kråkan

    Pannkaka? Stoppa i ett par extra ägg i smeten så blir det inte så dum mat. Många barn som inte gillar grönsaker tycker att broccoli är rätt gott. Gillar han yoghurt/gräddfil? Dippa broccolibukett i eller en gurk- eller morotsstav. Även om han inte gillar ägg......omelett går inte? Makaronilåda kanske då han gillar pasta. Kan ju vara bara pasta äggstanning och ost exempelvis. Bönor/kikärtor? Okladdigt. Man ser precis vad det är och neutrala i smak och rätt lika potatis i konsistens. 

  • elyse
    mia1234 skrev 2014-01-02 22:39:28 följande:
    Mitt problem är inte att han sitter å gapar om han inte får som han vill. Vi varierar kosten mycket å de vi andra äter får han med. särbehandlar inte honom alls. Problemet är att jag e orolig att han får vitmin brist. Frukt älskar han å de får han med.
    Om han äter potatis, dricker mjölk, äter flera frukter (bl.a. citrusfrukter där han får en del järn) och är ute dagligen (D-vitamin) så klarar han sig långt. 
  • Qaroline

    Ett tips, många barn gilla inte när man blandar ihop eller när det är rörigt på tallriken, testa att lägg allt för sig med mellanrum mellan allt och se om det provas mer :)

  • lovely89
    Qaroline skrev 2014-01-02 21:52:33 följande:

    Kommer antagligen få massa haters nu men allvarligt, när ska föräldrar sluta dalta med sina ungar?


    "Sitt tills du har ätit klart annars kan du lägga dig utan mat!" Låter extremt kanske men det är det inte, klart barnen äter det dom vill ha, gnäller dom så får dom det dom vill ha och det vet dom! 
    När jag va liten fick man äta det som bjöds på annars fick det vara och idag äter jag i princip allt.
    Min granne som jag umgicks med när jag va mindre hade föräldrar som lät henne bestämma helt va hon skulle äta och hon käkade burkbarnmat tills hon va 14 år och hade special mat i skolan, liksom kom igen?!

    Varför laga en och samma maträtt varje dag till en person bara för att det inte passar. Barn är oftast rädda att testa nytt då dom vet vilket dom gillar och inte har ätit.

    Nu menar jag absolut inte att man ska tvinga barn att äta det dom inte tycker om men man måste tamefan prova innan man gnäller och med prova menas inte att ta en halv ärta på gaffeln, sticka ut tungan och snudda vid ärtan och säga blä utan smaka ordentligt.

    Har en unge på jobbet som bara äter pasta med ost hemma, på jobbet äter hon numera det mesta då barn är lätta att lura tex: - Jag vill ha mera morot - Ja smakar du på potatisen och fisken kan du få mera morot. Sålänge man håller det man lovat barnet när den smakat på det andra på tallriken utan just det h*n gillar, föräldrarna blev helt tokiga av lycka när jag sa att hon ätit en hel hamburgare med ketchup och tomat i, de trodde dom aldrig då hon vägrat allt hemma, men här vet hon att hon inte kan tramsa så och äter och skrattar vid matbordet och vi har aldrig tvingat henne utan bara sagt att smakar man inte så kan man inte veta.

    Och absolut kan man inte gilla allt men man kan inte gapa och skrika såfort maten man inte förväntar sig dyker upp på bordet. Mesföräldrar ta ton och stå ut med lite gnäll, det blir bara värre om man låter barn få precis som dom vill hela tiden.

    Välkomna alla blivande haters men det är bara de jag tycker :)


    Oj då skulle du komma hem hit här daltas det verkligen inte med maten, det som serveras serveras.. 
    Jag gör ingen "special" kost till mina barn bara för att de inte äter viss mat.. 
    Utan vi gör varierad mat, ibland gillar hon maten ibland gillar hon inte.. Hon smakar på allt men oftast äter det då en gaffel och sen inge mer för hon inte gillar det.. Så hon upptäcker om hon gillar det eller inte.. 
    Sen måste de alltid sitta kvar tills alla är färdiga vid matbordet.

    Ett tag åt hon bara grönsaker, men eftersom hon inte gick upp i vikt tillräckligt fick vi rådet att inte ge henne grönsaker förrän hon ätit det som var på talriken först.. 
    Nu äter hon inte ens grönsaker, fattar inte varför då hon älskade det förut.. 

    Om mina barn fick bestämma skulle det bli pannkakor, makaroner och köttbullar, potatis och fiskbullar varje dag och det sker verkligen inte..
  • Lady Paraplyh

    Ge honom bönor, inte ihoprört med något utan som det är.

  • Qaroline
    lovely89 skrev 2014-01-03 09:27:23 följande:
    Oj då skulle du komma hem hit här daltas det verkligen inte med maten, det som serveras serveras.. 
    Jag gör ingen "special" kost till mina barn bara för att de inte äter viss mat.. 
    Utan vi gör varierad mat, ibland gillar hon maten ibland gillar hon inte.. Hon smakar på allt men oftast äter det då en gaffel och sen inge mer för hon inte gillar det.. Så hon upptäcker om hon gillar det eller inte.. 
    Sen måste de alltid sitta kvar tills alla är färdiga vid matbordet.

    Ett tag åt hon bara grönsaker, men eftersom hon inte gick upp i vikt tillräckligt fick vi rådet att inte ge henne grönsaker förrän hon ätit det som var på talriken först.. 
    Nu äter hon inte ens grönsaker, fattar inte varför då hon älskade det förut.. 

    Om mina barn fick bestämma skulle det bli pannkakor, makaroner och köttbullar, potatis och fiskbullar varje dag och det sker verkligen inte..
  • JuwliaL
    Qaroline skrev 2014-01-02 21:52:33 följande:
    Kommer antagligen få massa haters nu men allvarligt, när ska föräldrar sluta dalta med sina ungar?"Sitt tills du har ätit klart annars kan du lägga dig utan mat!" Låter extremt kanske men det är det inte, klart barnen äter det dom vill ha, gnäller dom så får dom det dom vill ha och det vet dom! 

    När jag va liten fick man äta det som bjöds på annars fick det vara och idag äter jag i princip allt.

    Min granne som jag umgicks med när jag va mindre hade föräldrar som lät henne bestämma helt va hon skulle äta och hon käkade burkbarnmat tills hon va 14 år och hade special mat i skolan, liksom kom igen?!

    Varför laga en och samma maträtt varje dag till en person bara för att det inte passar. Barn är oftast rädda att testa nytt då dom vet vilket dom gillar och inte har ätit.

    Nu menar jag absolut inte att man ska tvinga barn att äta det dom inte tycker om men man måste tamefan prova innan man gnäller och med prova menas inte att ta en halv ärta på gaffeln, sticka ut tungan och snudda vid ärtan och säga blä utan smaka ordentligt.

    Har en unge på jobbet som bara äter pasta med ost hemma, på jobbet äter hon numera det mesta då barn är lätta att lura tex: - Jag vill ha mera morot - Ja smakar du på potatisen och fisken kan du få mera morot. Sålänge man håller det man lovat barnet när den smakat på det andra på tallriken utan just det h*n gillar, föräldrarna blev helt tokiga av lycka när jag sa att hon ätit en hel hamburgare med ketchup och tomat i, de trodde dom aldrig då hon vägrat allt hemma, men här vet hon att hon inte kan tramsa så och äter och skrattar vid matbordet och vi har aldrig tvingat henne utan bara sagt att smakar man inte så kan man inte veta.

    Och absolut kan man inte gilla allt men man kan inte gapa och skrika såfort maten man inte förväntar sig dyker upp på bordet. Mesföräldrar ta ton och stå ut med lite gnäll, det blir bara värre om man låter barn få precis som dom vill hela tiden.

    Välkomna alla blivande haters men det är bara de jag tycker :)



    Håller med till punkt och prickar. Min son daltade mycket med maten när han var mindre och jag lät honom göra det tills en dag som jag fick nog. Jag själv fick ta mig tusan äta den maten som serverats. Så så fick det bli. Han kan fortfarande trilskas lite men han inser fort att han inte kommer få någon annan mat.

    Underlätta kan man ju göra genom att låta barnen få vara med och laga maten. Tex krydda eller röra runt i grytan. Provsmaka så det blir gott. Då tycker dom det år roligare att äta maten om se hjälp till att laga den :)

    Min kkille på 3,5 tycker om väldigt mycket mat och han får själv lägga upp sin mat på tallriken och hälla mjölk i sitt glas.

    Om han ska ha ketchup eller sylt på så brukar han få en glad gubbe på sin mat.

    Ett roligt litet tips som får maten att se roligare ut är till exempel korv skuren i bitar (som man kan få in i munnen). Stoppa in massa spagetti igenom korven och sen koka det. Då ser maten genast lite roligare ut för små barn.
  • PetraMunchen

    Sojamjölk i pannkakorna. Byt ut ca 20 procent av vanliga mjölet. Funkar bra och smakar gott.

Svar på tråden min 2åring är vegetarian.